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		<title>100本小说浓缩成100句话</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 04:11:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[1、真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。——《圆舞》 　　2、如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。——《她的二三事》 　　3、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。——《开到荼蘼》 　　4、爱得不够，才借口多多。——《紫薇愿》 　　5、最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人——《我的前半生》 　　7、无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言——《流金岁月》 　　8、如果爱一个人，千万不要与他同居或是结婚。维持一个辽阔的距离，偶遇，可以爱慕的目光致敬，轻俏温柔，不着边际地问：&#8221;好吗？&#8221;一年一次已经足够。——《绝对是个梦》 　　9、结婚与恋爱毫无关系，人们老以为恋爱成熟后便自然而然的结婚，却不知结婚只是一种生活方式，人人可以结婚，简单得很。爱情……完全是另外一回事。——《我的前半生》 　　10、两个人的适配是一种内心感觉，而不是一种视觉，千万不要因满足视觉而忽视感觉。——《花常好月常圆人长久》 　　11、能够哭就好，哭是开始痊愈的象征。——《绝对是个梦》 　　12、我的归宿就是健康与才干，一个人终究可以信赖的，不过是他自己，能够为他扬眉吐气的也是他自己，我要什么归宿？我已找回我自己，我就是我的归宿。——《胭脂》 　　13、要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释，绝对是个人才。——《变形记》 　　14、凡事想别人感激，那是必然要失望的。——《故园》 　　15、我也想清楚了，婚姻根本就是那么一回事，再恋爱得轰动，三五年之后，也就烟消云散，下班后大家扭开电视一齐看长篇连续剧，人生是这样的。——《独身女人》 　　16、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。——《星之碎片》 　　17、做一个女人要做得像一副画，不要做一件衣裳，被男人试完了又试，却没人买，试残了旧了，五折抛售还有困难。——《喜宝》 　　19、人为感情烦恼永远是不值得原谅的，感情是奢侈品，有些人一辈子也没有恋爱过。恋爱与瓶花一样，不能保持永久生命。——《城市故事》 　　20、生命像流水，这些不快的事总要过去，如果注定一辈子要这么过，再不开心也没有用。——《女人三十》 　　23、已去之事不可留，已逝之情不可恋，能留能恋，就没有今天。——《花常好月常圆人长久》 　　28、生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。——《阿修罗》 　　29、现今还有谁会照顾谁一辈子，那是多沉重的一个包袱。所以非自立不可。——《不易居》 　　32、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。——《花解语》 　　33、一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处。——《我们不是天使》 　　34、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。——《玫瑰的故事》 　　35、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。——《忽而今夏》 　　36、两个人在一起生活，岂是一项艺术，简直是修万里长城，艰苦的工程。——《玫瑰的故事》 　　37、有能力的人影响别人，没能力的一群受人影响。——《喜宝》 　　40、聪明人，无谓争意气。——《连环》 　　41、做人要含蓄点，得过且过，不必斤斤计较，水清无鱼，人清无徒，谁又不跟谁一辈子，一些事放在心中算了。——《蔷薇泡沫》 　　45、一个人走不开，不过因为他不想走开；一个人失约，乃因他不想赴约，一切借口均属废话，都是用以掩饰不愿牺牲。——《一千零一妙方》 　　47、人们不解释的主要原因是根本不在乎对方的想法，无关重要的人，对无关重要的事有点儿误会，有什么关系，你信也好，不信也好，都于当事人生活毫无影响，何劳解释。——《阿修罗》 　　48、不过女人到底是女人，日子久了就任由感情泛滥萌芽，至今日造成伤心的局面。女人都痴心妄想，总会坐大，无论开头是一夜之欢，或是同居，或是逢场作兴，到最后老是希望进一步成为白头偕老，很少有真正潇洒的女人，她们总是企图从男人身上刮下一些什么。——《胭脂》 　　49、爱一个人决不潇洒，为自己留了后步的，也就不是爱——《星之碎片》 　　50、我喜欢向没有知识但是聪明的人学习，他们那一套不讲理、原始，令人难堪，但往往行得通。受过教育的女人事事讲风度，连唯一的武器都失掉，任由社会宰割。——《玉梨魂》 　　51、通常吸引男人的是这种冷漠，但是男人终于娶的是仰慕他的女人，没才干的女人靠嫁人过活，有本事的女人靠自己过活——《城市故事》 　　52、男人！当你要求一个女人像女人的时候，问问你自己有几成像男人！——《城市故事》 　　53、如花美眷，也敌不过似水流年。——《风信子》 　　54、人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。——《美丽新世界》 　　55、人们往往只相信他们愿意相信的事——《旧欢如梦》 　　58、在金钱与爱情面前卖弄自尊，是最愚蠢的事。——《我的前半生》 　　59、人是那样复杂的一种动物，想了解对方根本是不可能的一件事，没有了解，又不能相处，倒不如独身。——《美娇袅》 　　61、做不到是你自己的事，午夜梦回，你爱怎么回味就怎么回味，但人前人后，我要你装出什么都没有发生过的样子。你可以的，我们都可以，人都是这般活下来的。——《叹息桥》 　　63、你要改是因为你自己愿意改，不要为任何人，怕只怕那人会令你失望，你又得打回原形。——《不易居》 　　66、一个人要超越他的环境及出身，进步是不够的，非要进化不可，那样大业，岂能人人做到。——《风满楼》 　　69、哭要一个人躲着哭，笑呢全世界陪你笑——《爱情之死》 　　71、骗一个人，要费好大的劲，不在乎她又如何肯骗她，所以将来有人苦苦蒙骗你，千万不要拆穿他。——《忽尔今夏》 　　72、自由社会，自由选择，要笑得出才能笑，否则，笑比哭还难看，也不必勉强。——《艳阳天》 　　74、也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。——《家明与玫瑰》 　　75、做人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。——《直至海枯石烂》 　　76．将感情埋藏得太深有时是件坏事。如果一个女人掩饰了对自己所爱的男子的感情，她也许就失去了得到他的机会。 (《傲慢与偏见》) 　　77．认识自己的无知是认识世界的最可靠的方法。 (《随笔集》) 　　78． 神要是公然去跟人作对，那是任何人都难以对付的。 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>       1、真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。——《圆舞》 </p>
<p>　　2、如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。——《她的二三事》 </p>
<p>　　3、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。——《开到荼蘼》 </p>
<p>　　4、爱得不够，才借口多多。——《紫薇愿》 </p>
<p>　　5、最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人——《我的前半生》 </p>
<p>　　7、无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言——《流金岁月》 </p>
<p>　　8、如果爱一个人，千万不要与他同居或是结婚。维持一个辽阔的距离，偶遇，可以爱慕的目光致敬，轻俏温柔，不着边际地问：&#8221;好吗？&#8221;一年一次已经足够。——《绝对是个梦》 </p>
<p>　　9、结婚与恋爱毫无关系，人们老以为恋爱成熟后便自然而然的结婚，却不知结婚只是一种生活方式，人人可以结婚，简单得很。爱情……完全是另外一回事。——《我的前半生》 </p>
<p>　　10、两个人的适配是一种内心感觉，而不是一种视觉，千万不要因满足视觉而忽视感觉。——《花常好月常圆人长久》 </p>
<p>　　11、能够哭就好，哭是开始痊愈的象征。——《绝对是个梦》 </p>
<p>　　12、我的归宿就是健康与才干，一个人终究可以信赖的，不过是他自己，能够为他扬眉吐气的也是他自己，我要什么归宿？我已找回我自己，我就是我的归宿。——《胭脂》 </p>
<p>　　13、要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释，绝对是个人才。——《变形记》</p>
<p>　　14、凡事想别人感激，那是必然要失望的。——《故园》 </p>
<p>　　15、我也想清楚了，婚姻根本就是那么一回事，再恋爱得轰动，三五年之后，也就烟消云散，下班后大家扭开电视一齐看长篇连续剧，人生是这样的。——《独身女人》 </p>
<p>　　16、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。——《星之碎片》 </p>
<p>　　17、做一个女人要做得像一副画，不要做一件衣裳，被男人试完了又试，却没人买，试残了旧了，五折抛售还有困难。——《喜宝》</p>
<p>　　19、人为感情烦恼永远是不值得原谅的，感情是奢侈品，有些人一辈子也没有恋爱过。恋爱与瓶花一样，不能保持永久生命。——《城市故事》 </p>
<p>　　20、生命像流水，这些不快的事总要过去，如果注定一辈子要这么过，再不开心也没有用。——《女人三十》 </p>
<p>　　23、已去之事不可留，已逝之情不可恋，能留能恋，就没有今天。——《花常好月常圆人长久》 </p>
<p>　　28、生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。——《阿修罗》</p>
<p>　　29、现今还有谁会照顾谁一辈子，那是多沉重的一个包袱。所以非自立不可。——《不易居》 </p>
<p>　　32、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。——《花解语》 </p>
<p>　　33、一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处。——《我们不是天使》 </p>
<p>　　34、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。——《玫瑰的故事》 </p>
<p>　　35、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。——《忽而今夏》 </p>
<p>　　36、两个人在一起生活，岂是一项艺术，简直是修万里长城，艰苦的工程。——《玫瑰的故事》 </p>
<p>　　37、有能力的人影响别人，没能力的一群受人影响。——《喜宝》 </p>
<p>　　40、聪明人，无谓争意气。——《连环》 </p>
<p>　　41、做人要含蓄点，得过且过，不必斤斤计较，水清无鱼，人清无徒，谁又不跟谁一辈子，一些事放在心中算了。——《蔷薇泡沫》</p>
<p>　　45、一个人走不开，不过因为他不想走开；一个人失约，乃因他不想赴约，一切借口均属废话，都是用以掩饰不愿牺牲。——《一千零一妙方》 </p>
<p>　　47、人们不解释的主要原因是根本不在乎对方的想法，无关重要的人，对无关重要的事有点儿误会，有什么关系，你信也好，不信也好，都于当事人生活毫无影响，何劳解释。——《阿修罗》 </p>
<p>　　48、不过女人到底是女人，日子久了就任由感情泛滥萌芽，至今日造成伤心的局面。女人都痴心妄想，总会坐大，无论开头是一夜之欢，或是同居，或是逢场作兴，到最后老是希望进一步成为白头偕老，很少有真正潇洒的女人，她们总是企图从男人身上刮下一些什么。——《胭脂》 </p>
<p>　　49、爱一个人决不潇洒，为自己留了后步的，也就不是爱——《星之碎片》 </p>
<p>　　50、我喜欢向没有知识但是聪明的人学习，他们那一套不讲理、原始，令人难堪，但往往行得通。受过教育的女人事事讲风度，连唯一的武器都失掉，任由社会宰割。——《玉梨魂》 </p>
<p>　　51、通常吸引男人的是这种冷漠，但是男人终于娶的是仰慕他的女人，没才干的女人靠嫁人过活，有本事的女人靠自己过活——《城市故事》 </p>
<p>　　52、男人！当你要求一个女人像女人的时候，问问你自己有几成像男人！——《城市故事》 </p>
<p>　　53、如花美眷，也敌不过似水流年。——《风信子》 </p>
<p>　　54、人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。——《美丽新世界》 </p>
<p>　　55、人们往往只相信他们愿意相信的事——《旧欢如梦》 </p>
<p>　　58、在金钱与爱情面前卖弄自尊，是最愚蠢的事。——《我的前半生》 </p>
<p>　　59、人是那样复杂的一种动物，想了解对方根本是不可能的一件事，没有了解，又不能相处，倒不如独身。——《美娇袅》 </p>
<p>　　61、做不到是你自己的事，午夜梦回，你爱怎么回味就怎么回味，但人前人后，我要你装出什么都没有发生过的样子。你可以的，我们都可以，人都是这般活下来的。——《叹息桥》 </p>
<p>　　63、你要改是因为你自己愿意改，不要为任何人，怕只怕那人会令你失望，你又得打回原形。——《不易居》 </p>
<p>　　66、一个人要超越他的环境及出身，进步是不够的，非要进化不可，那样大业，岂能人人做到。——《风满楼》 </p>
<p>　　69、哭要一个人躲着哭，笑呢全世界陪你笑——《爱情之死》 </p>
<p>　　71、骗一个人，要费好大的劲，不在乎她又如何肯骗她，所以将来有人苦苦蒙骗你，千万不要拆穿他。——《忽尔今夏》 </p>
<p>　　72、自由社会，自由选择，要笑得出才能笑，否则，笑比哭还难看，也不必勉强。——《艳阳天》 </p>
<p>　　74、也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。——《家明与玫瑰》 </p>
<p>　　75、做人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。——《直至海枯石烂》 </p>
<p>　　76．将感情埋藏得太深有时是件坏事。如果一个女人掩饰了对自己所爱的男子的感情，她也许就失去了得到他的机会。 (《傲慢与偏见》) </p>
<p>　　77．认识自己的无知是认识世界的最可靠的方法。 (《随笔集》) </p>
<p>　　78． 神要是公然去跟人作对，那是任何人都难以对付的。 (《荷马史诗》) </p>
<p>　　79．大人都学坏了，上帝正考验他们呢，你还没有受考验，你应当照着孩子的想法生活。 (《童年》) </p>
<p>　　80．幸福的家庭是相同的，不幸的家庭各有各的不同。 (《安娜.卡列尼娜》) </p>
<p>　　81．善良人在追求中纵然迷惘，却终将意识到有一条正途。(《浮士德》) </p>
<p>　　82．钟声又鸣响了……一声又一声，静谧而安详，即使在女人做新娘的那个好月份里，钟声里也总带有秋天的味道。 (《喧嚣与骚动》) </p>
<p>　　83．一个人并不是生来要被打败的，你尽可以把他消灭掉，可就是打不败他。 (《老人与海》) </p>
<p>　　84．爱情应该给人一种自由感，而不是囚禁感。 (《儿子与情人》) </p>
<p>　　85．自己的行为最惹人耻笑的人，却永远是最先去说别人坏话的人。 (《伪君子》) </p>
<p>　　86．如果冬天来了，春天还会远吗? 　(《雪莱诗选》) </p>
<p>　　87．人与人之间，最可痛心的事莫过于在你认为理应获得善意和友谊的地方，却遭受了烦扰和损害。(《巨人传》) </p>
<p>　　88．强迫经常使热恋的人更加铁心，而从来不能叫他们回心转意。(《阴谋与爱情》) </p>
<p>　　89．在各种事物的常理中，爱情是无法改变和阻挡的，因为就本性而言，爱只会自行消亡，任何计谋都难以使它逆转。(《十日谈》) </p>
<p>　　90. 谁都可能出个错儿，你在一件事情上越琢磨得多就越容易出错。(《好兵帅克历险记》) </p>
<p>　　91．悲伤使人格外敏锐。(《约翰.克里斯朵夫》 </p>
<p>　　92．我在女人跟前经常失败，就是由于我太爱她们了。(《忏悔录》) </p>
<p>　　93．站在痛苦之外规劝受苦的人，是件很容易的事。(《被缚的普罗米修斯》) </p>
<p>　　94．盲目可以增加你的勇气，因为你无法看到危险．(《格列佛游记》) </p>
<p>　　95．宽宏大量，是惟一能够照亮伟大灵魂的光芒。(《巴黎圣母院》) </p>
<p>　　96．获取一颗没有被人进攻的经验的心，也就像夺取一座没有守卫的城池一样。(《茶花女》) </p>
<p>　　97．昨晚，我梦见自己又回到了曼陀丽庄园。(《蝴蝶梦》) </p>
<p>　　98．咱家是猫。名字嘛……还没有。(《我是猫》) </p>
<p>　　100．水里照出的是自己的脸，内心反映的是自己的为人。(《圣经.旧约》)</p>
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		<title>情人节意外怀孕怎么办？要相爱，不要伤害</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 10:05:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[　　情人节意外怀孕怎么办？近几年，“情人节”却演变为“情人劫”，由于一时的疏忽，或自我保护意识的薄弱，每年情人节后的一两个月内，便会出现许多不安的女性上医院做检查，随之而来的是“人流高峰”，要比平常多出近四成。 　　“要相爱，不要伤害”，每年在2月14日情人节到来之前，大理东方妇产医院发出如此呼吁。 　　那么，面对意外怀孕，你该怎么办？大理东方妇产医院计划生育专家李越峰主任提醒，意外怀孕后，年轻女性切勿拿身体当草率的本钱，而是需慎重选择一种手术方式，不能让甜蜜的情人节留下遗憾的果实。 　　意外来袭 首次怀孕女子不知所措 　　韩梅梅（化名）是一家私企的秘书，在与男友情人节相聚中遭遇意外怀孕。当发现自己怀孕时，男友却刚好在外地出差，这让韩梅梅慌了手脚。因为意外怀孕对于韩梅梅还是第一次，而韩梅梅也很清楚，和男友正处在 “磨合期”，结婚还不能提上日程。可是，该如何解决这个“麻烦”呢?慌乱过后的韩梅梅决定将自己托付给专业的妇科医院，她一个人来到了大理东方妇产医院。 　　在导医的全程陪伴下，韩梅梅很快完成了前面的检查项目。可快进手术室的时候，韩梅梅却显得非常紧张，甚至汗水直流，说自己不敢迈进手术室。经医生耐心询问后才得知，韩梅梅有朋友由于在小诊所终止妊娠导致了不孕，怕自己也因为手术失去孕育能力，医生在听了韩梅梅的担忧后，告诉韩梅梅这样的顾虑是正确的，不过“0”值无痛人流术，不会影响日后的生育能力。经过医生的贴心安慰后，韩梅梅恐慌的心渐渐安稳了下来，在医生温和鼓励的笑容中，韩梅梅安静地走进了手术室。 　　情人节意外怀孕怎么办？安全选择为幸福负责 　　不管是什么样的情况下出现的意外怀孕，女性都应该冷静对待，切记不能意气用事。一旦意外怀孕后，一定要到设备齐全、操作规范、消毒严密的正规医院，找经验丰富的计生专家，选择损伤小、保护子宫的手术方法，为日后的幸福负责。另外，发现意外怀孕后一定不能病急乱投医，术前的B超检查很重要，现在宫外孕发病率越来越高，而且呈年轻化趋势发展，如果发现不及时，宫外胚胎就会慢慢长大，到一定程度就会将周围的组织撑破，造成腹痛和大量出血，错过手术最佳时间，危及自己生命安全，所以发现意外怀孕了，一定要到医院做B超检查，排除宫外孕的可能。 　　终止妊娠 保护子宫是关键 　　女性在意外怀孕后，在选择手术方式的时候一定要照顾好子宫。子宫被誉为“生命之宝”，是受精卵的落脚点，是孕育胎儿的宫殿。同时，子宫还参与调节全身的生理和病理过程，是维持月经来潮的必需器官，而终止意外怀孕的过程即是从子宫内将孕囊取出，所以在手术过程一定要保护好子宫。 　　怀孕35天到50天，人流最适宜 　　据20多年来的临床经验，大理东方妇产医院计划生育专家郭泳芬主任医师指出：妊娠35-50天做人工流产最为适宜。 　　医学显示：在妊娠35-50天时间内，这时子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，一般不需要扩张子宫颈便可轻易将胎块组织一次性吸出;术中反应轻;出血很少，手术时间较短，术后休息30分钟就可以回家，恢复也很快，对身体影响小。 　　临床显示：很多女性朋友(包括高学历等人群)不知道如何计算妊娠时间，甚至不知道如何早早孕检测，以至于错过最佳人流时间后才到医院咨询，这时因胚胎逐渐长大、胎盘已经形成、子宫也随着长大，此时手术难度相对大些，术后恢复也相对慢些。 　　李主任再次提醒，为了自己的健康和一家人的幸福，不管在什么情况下，女性怀孕特别是少女意外怀孕后，一定要及时到专业的妇科医院当面咨询，也可以在线咨询。 　　情人节安全无痛人流技术推荐：“0”值无痛人流术 　　四大优势深受欢迎 　　在大理东方妇产医院独家开展的“0”值无痛人流术，因其伤害小、副作用小而深受意外怀孕女性的亲赖，在临床具有四大优势： 　　1、  无痛更轻松：手术过程，女性朋友处于睡眠状态，轻松完成人流。 　　2、  专业有保障：由万例手术无事故专家、20余年临床经验主任医师亲自手术，配备国际标准层流净化无菌手术室，确保手术0失误。。 　　3、  可视更安全：超导可视系统更早更清晰锁定孕囊位置、大小，并在直视监测将其轻巧吸出，避免盲目扩宫、刮宫，不损伤子宫内壁及其它组织。 　　4、  呵护更仔细：术后制定科学的康复理疗，赠送暖宫贴和两次B超检查，细心调理，更快恢复，不影响工作和生活。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　　<strong>情人节意外怀孕怎么办？</strong>近几年，“情人节”却演变为“情人劫”，由于一时的疏忽，或自我保护意识的薄弱，每年情人节后的一两个月内，便会出现许多不安的女性上医院做检查，随之而来的是“人流高峰”，要比平常多出近四成。<br />
　　“要相爱，不要伤害”，每年在2月14日情人节到来之前，大理东方妇产医院发出如此呼吁。<br />
　　那么，面对意外怀孕，你该怎么办？大理东方妇产医院计划生育专家李越峰主任提醒，意外怀孕后，年轻女性切勿拿身体当草率的本钱，而是需慎重选择一种手术方式，不能让甜蜜的情人节留下遗憾的果实。<br />
　　<strong>意外来袭 首次怀孕女子不知所措</strong><br />
　　韩梅梅（化名）是一家私企的秘书，在与男友情人节相聚中遭遇意外怀孕。当发现自己怀孕时，男友却刚好在外地出差，这让韩梅梅慌了手脚。因为意外怀孕对于韩梅梅还是第一次，而韩梅梅也很清楚，和男友正处在 “磨合期”，结婚还不能提上日程。可是，该如何解决这个“麻烦”呢?慌乱过后的韩梅梅决定将自己托付给专业的妇科医院，她一个人来到了大理东方妇产医院。<br />
　　在导医的全程陪伴下，韩梅梅很快完成了前面的检查项目。可快进手术室的时候，韩梅梅却显得非常紧张，甚至汗水直流，说自己不敢迈进手术室。经医生耐心询问后才得知，韩梅梅有朋友由于在小诊所终止妊娠导致了不孕，怕自己也因为手术失去孕育能力，医生在听了韩梅梅的担忧后，告诉韩梅梅这样的顾虑是正确的，不过<strong><a title="无痛人流" href="http://www.0872fk.com/jhsy/renliujishu/2637.html" target="_blank">“0”值无痛人流术</a></strong>，不会影响日后的生育能力。经过医生的贴心安慰后，韩梅梅恐慌的心渐渐安稳了下来，在医生温和鼓励的笑容中，韩梅梅安静地走进了手术室。<br />
　　<strong>情人节意外怀孕怎么办？安全选择为幸福负责</strong><br />
　　不管是什么样的情况下出现的意外怀孕，女性都应该冷静对待，切记不能意气用事。一旦意外怀孕后，一定要到设备齐全、操作规范、消毒严密的正规医院，找经验丰富的计生专家，选择损伤小、保护子宫的手术方法，为日后的幸福负责。另外，发现意外怀孕后一定不能病急乱投医，术前的B超检查很重要，现在宫外孕发病率越来越高，而且呈年轻化趋势发展，如果发现不及时，宫外胚胎就会慢慢长大，到一定程度就会将周围的组织撑破，造成腹痛和大量出血，错过手术最佳时间，危及自己生命安全，所以发现意外怀孕了，一定要到医院做B超检查，排除宫外孕的可能。<br />
　　<strong>终止妊娠 保护子宫是关键</strong><br />
　　女性在意外怀孕后，在选择手术方式的时候一定要照顾好子宫。子宫被誉为“生命之宝”，是受精卵的落脚点，是孕育胎儿的宫殿。同时，子宫还参与调节全身的生理和病理过程，是维持月经来潮的必需器官，而终止意外怀孕的过程即是从子宫内将孕囊取出，所以在手术过程一定要保护好子宫。<br />
　　<strong>怀孕35天到50天，人流最适宜</strong><br />
　　据20多年来的临床经验，大理东方妇产医院计划生育专家郭泳芬主任医师指出：妊娠35-50天做人工流产最为适宜。<br />
　　医学显示：在妊娠35-50天时间内，这时子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，一般不需要扩张子宫颈便可轻易将胎块组织一次性吸出;术中反应轻;出血很少，手术时间较短，术后休息30分钟就可以回家，恢复也很快，对身体影响小。<br />
　　临床显示：很多女性朋友(包括高学历等人群)不知道如何计算妊娠时间，甚至不知道如何早早孕检测，以至于错过最佳人流时间后才到医院咨询，这时因胚胎逐渐长大、胎盘已经形成、子宫也随着长大，此时手术难度相对大些，术后恢复也相对慢些。<br />
　　李主任再次提醒，为了自己的健康和一家人的幸福，不管在什么情况下，女性怀孕特别是少女意外怀孕后，一定要及时到专业的妇科医院当面咨询，也可以在线咨询。<br />
　　<span style="color: #ff0000;">情人节安全无痛人流技术推荐</span><span style="color: #0000ff;"><a title="大理东方妇产医院" href="http://www.0872fk.com/jhsy/wutongrenliu/" target="_blank">：“0”值无痛人流术</a></span><br />
　　<strong>四大优势深受欢迎</strong><br />
　　在大理东方妇产医院独家开展的“0”值无痛人流术，因其伤害小、副作用小而深受意外怀孕女性的亲赖，在临床具有四大优势：<br />
　　<strong>1、  无痛更轻松</strong>：手术过程，女性朋友处于睡眠状态，轻松完成人流。<br />
　　<strong>2、  专业有保障</strong>：由万例手术无事故专家、20余年临床经验主任医师亲自手术，配备国际标准层流净化无菌手术室，确保手术0失误。。<br />
　　<strong>3、  可视更安全</strong>：超导可视系统更早更清晰锁定孕囊位置、大小，并在直视监测将其轻巧吸出，避免盲目扩宫、刮宫，不损伤子宫内壁及其它组织。<br />
　　<strong>4、  呵护更仔细</strong>：术后制定科学的康复理疗，赠送暖宫贴和两次B超检查，细心调理，更快恢复，不影响工作和生活。</p>
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		<title>莫让情人节化为情人“劫”</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 09:31:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Muse]]></category>

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		<description><![CDATA[        每年的2月14日是西方传统的情人节。如今越来越多的年轻人追求时尚，喜欢玩浪漫。因此她们往往喜欢在这样有纪念意义的日子里做点另类的事情。不少人说：爱情是冲动的。通常会在节日里的爱情更加受不了诱惑，从而导致意外的发生。 　　情人节意外怀孕 “流”掉意外要慎重 　　情人节是年轻人最有激情的一天，专家指出：情人节过后的一个月往往是意外怀孕的女性做人流的高峰期。出现意外怀孕了，可是因为各种各样的原因，也没有做好生育的准备，因此，这些女性朋友不得不选择通过人流的方式终止妊娠。 　　意外怀孕的女性朋友，因为比较年轻，同时她们往往比较爱面子，又担心别人说闲话，外加自己的经济方面真的不是很充裕，于是她们常常会去一些费用比较便宜的小门诊进行手术， 通常来说，小诊所手术设备不齐全、医护人员不够专业、手术环境也不卫生等，虽然也能进行人流术，但可能手术过程中会造成交叉感染，给自身健康带来很大威胁。 　　专家指出：不当人流会严重影响女性朋友的身心健康，如果术前有炎症不进行有效治疗、术中造成手术感染、术后不注意护理等，都容易让女性朋友患上妇科疾病。此外， 不要认为人流手术只不过是一个小小手术，去哪里都是一样的，但是从健康方面来考虑，其实它并不是一件小事情。如果出现意外怀孕，女性朋友最好是及时到正规专业的医院进行人流手术，规范的手术方式终止妊娠是最重要的。 　　情人节意外怀孕，选择专业人流术 　　如今随着医疗事业的不断发展，外加医疗技术水平的不断提高，各家医院间大打广告战，看的人眼花缭乱，去哪家医院看病让人们很纠结。特别是情人节这个人流高峰期，各家医院都开始行动起来。可是专家提醒：女性朋友选择一家正规的医院，同时做人流术专业的医院更为重要，女性朋友不要为了贪图便宜而至自身的健康于不顾。 　　在这个人流高峰期，大理东方妇产医院所采用的&#8221;0&#8243;值微创无痛人流是意外怀孕的你的最佳选择，这是因为&#8221;0&#8243;值微创无痛人流采用的全新的无痛技术，半分钟后轻轻松松让您进入睡眠状态，然后医生是在可视的状态下，清晰地观察子宫内的孕囊，，让吸宫术准确无误。术后不会给您留下后遗症，恢复也快。同时也不用住院，让您正常的工作，生活以及学习不会受到影响。 大理东方妇产医院是大理市医疗保险定点医院以及生育保险定点医院，做人流术的专家都是有着多年的临床经验的，可以完全保障您的安全。大理东方妇产医院采用“一人一医一诊室”的绿色人流方式，您的隐私就更有了保障。此外，现阶段，医院推出“做人流，东方只收800元”的活动。凡网上预约，无痛人流手术费用只收800元。 　　情人节，甜蜜的爱情是否留下了一个让你担心的事情？您是否被这意外困扰着呢？其实不要太紧张，为意外找个出口吧。大理东方妇产医院3分钟无痛人流术为您解除意外怀孕的烦恼，让您从此无忧。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>        每年的2月14日是西方传统的情人节。如今越来越多的年轻人追求时尚，喜欢玩浪漫。因此她们往往喜欢在这样有纪念意义的日子里做点另类的事情。不少人说：爱情是冲动的。通常会在节日里的爱情更加受不了诱惑，从而导致意外的发生。<br />
　　<strong>情人节意外怀孕 “流”掉意外要慎重</strong><br />
　　情人节是年轻人最有激情的一天，专家指出：情人节过后的一个月往往是意外怀孕的女性做人流的高峰期。出现意外怀孕了，可是因为各种各样的原因，也没有做好生育的准备，因此，这些女性朋友不得不选择通过人流的方式终止妊娠。<br />
　　意外怀孕的女性朋友，因为比较年轻，同时她们往往比较爱面子，又担心别人说闲话，外加自己的经济方面真的不是很充裕，于是她们常常会去一些费用比较便宜的小门诊进行手术， 通常来说，小诊所手术设备不齐全、医护人员不够专业、手术环境也不卫生等，虽然也能进行人流术，但可能手术过程中会造成交叉感染，给自身健康带来很大威胁。<br />
　　专家指出：不当人流会严重影响女性朋友的身心健康，如果术前有炎症不进行有效治疗、术中造成手术感染、术后不注意护理等，都容易让女性朋友患上妇科疾病。此外， 不要认为人流手术只不过是一个小小手术，去哪里都是一样的，但是从健康方面来考虑，其实它并不是一件小事情。如果出现意外怀孕，女性朋友最好是及时到正规专业的医院进行人流手术，规范的手术方式终止妊娠是最重要的。<br />
　　<strong>情人节意外怀孕，选择专业人流术</strong><br />
　　如今随着医疗事业的不断发展，外加医疗技术水平的不断提高，各家医院间大打广告战，看的人眼花缭乱，去哪家医院看病让人们很纠结。特别是情人节这个人流高峰期，各家医院都开始行动起来。可是专家提醒：女性朋友选择一家正规的医院，同时做人流术专业的医院更为重要，女性朋友不要为了贪图便宜而至自身的健康于不顾。<br />
　　在这个人流高峰期，大理东方妇产医院所采用的&#8221;0&#8243;值微创无痛人流是意外怀孕的你的最佳选择，这是因为&#8221;0&#8243;值微创无痛人流采用的全新的无痛技术，半分钟后轻轻松松让您进入睡眠状态，然后医生是在可视的状态下，清晰地观察子宫内的孕囊，，让吸宫术准确无误。术后不会给您留下后遗症，恢复也快。同时也不用住院，让您正常的工作，生活以及学习不会受到影响。<br />
大理东方妇产医院是大理市医疗保险定点医院以及生育保险定点医院，做人流术的专家都是有着多年的临床经验的，可以完全保障您的安全。大理东方妇产医院采用“一人一医一诊室”的绿色人流方式，您的隐私就更有了保障。此外，现阶段，医院推出“<strong><a title="做人流，大理东方妇产医院" href="http://www.0872fk.com/jhsy/renliujishu/2637.html" target="_blank">做人流，东方只收800元</a></strong>”的活动。凡网上预约，无痛人流手术费用只收800元。<br />
　　情人节，甜蜜的爱情是否留下了一个让你担心的事情？您是否被这意外困扰着呢？其实不要太紧张，为意外找个出口吧。大理东方妇产医院3分钟无痛人流术为您解除意外怀孕的烦恼，让您从此无忧。</p>
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		<title>人际关系秘诀，与人相处的艺术技巧</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 01:14:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Marriage and Family]]></category>

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		<description><![CDATA[做人做事好人缘:如何与人相处的艺术技巧原则 保持良好的人际关系，赢得好人缘是当今经济社会生活中生存乃至成功的关键。那么怎样与人相处有个好人缘？请看： 一、法则 1．尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果――即使是很小的成功。称赞如同阳光，缺少它我们就没有生长的养份。你的称赞永远都不会多余。 2.你要在任何时候都让别人保留脸面。不要让任何人感到难堪，不要贬低别人，不要夸大别人的错误。 3.在别人背后只说他的好话。如果你找不到什么好话说，那你就保持沉默。 4.仔细观察别人，那样你就会发现他做的好事。当你表示赞许的时候，你要充说明理由，这样你的称赞就不会有谄媚之嫌。 5.你要经常引用别人高尚的思想和动机。每个人都希望被别人认为是宽宏而无私的。如果你希望别人有所改善，那么你就做出仿佛他已经拥有了这些优良品质的模样。那样，他会尽一切可能不让人失望的。 6.你尽可能不要批评别人，不得不批评的时候也最好采取间接方式。你要始终对事而不对人。你要向对方表明，你真心喜欢他也愿意帮助他。你永远也不要以书面形式批评别人。 7.你要允许别人偶尔自我感觉良好。你不要吹嘘，而要承认自己也有缺点。你要谦虚谨慎戒骄戒躁。如果你想树敌，你就处处打击别人。如果你想得到朋友，你要得饶人处且饶人。 8.当你犯了错误的时候，你要及时道歉；当你要受到指责的时候，你最好主动负荆请罪。 9.你要多提建议，而不是发号施令。这样做，你可以促进合作关系，而避免引发矛盾。 10.当别人发怒的时候，你要表示理解。他人的怒火常常只是为了引起你的注意。你要给予别人足够的同情和关注――他们需要这些。 11.你要尽可能少说话。你要给别人诉说的机会，而自己甘做一个好的听众。 12.你要让别人相信，主意来自他自己。好主意不在乎其主人是谁，而每个人都情愿相信在按照自己的意愿行事。海洋是溪流的国王，因为它可以广纳百川。 13.你不要打断别人的话，即使当他说错了的时候。当他心里还有事的时候，是不会耐心听你述说的。 14.你要试着从别人的立场上分析事情。印第安人说过：&#8221;首先要穿别人的鞋走上一段路。&#8221;你不要忘了问自己：他这样做是出于什么原因？理解一切意味着宽恕一切。 15.你不要总是有理。你可以比别人聪明，但是你不要告诉对方。你要承认也许是自己错了――这样可以避免一切的争吵。 16.常常赠送一些小礼品――可以没有任何理由的，寻找让别人快乐的途径。在礼物上花费的精力表明了你在他身上花费的心思。 17.在发生矛盾的时候，你要保持镇静。你首先要倾听对方的意见，努力寻找双方的一致之处，你还要用批评的眼光看待自己，向对方保证考虑他的意见，并对他给予自己的启发表示谢意。 18.你要对别人表示真正感兴趣。你要将此作为自己的口号：对别人感兴趣，而不是自己显示出有趣。你要表示自己正在思考帮助对方的方法。 19.保持微笑。没有比那些从不对人微笑的人更需要微笑的了。 20.要始终称呼对方的全名。这表明你对他的尊重。每个人都愿意听到自己的名字，这比听到任何一个名字的代替品都更让他高兴。当然，为此你要努力记住对方的姓名。 21.你要学会从对方的角度来看待事物。你要问自己：真正需要的是什么？我如何能够让他得利？ 22.你要想办法使自己在和每一个人谈话时，包括在电话中，都让对方有好的感觉――首先是对他自己，然后是对你的行为，最后是对你。 23.要尽快宽恕别人，不要记仇。 24.当你想到对方时，要给予他你最好的祝愿   二、诀窍 好人缘是一个人的巨大财富。有了它，事业上会顺利，生活上会如意。但它不会从天上掉下来，而是需要你的辛勤努力。   1、尊重别人 俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆。”把这条朴素哲理运用到社会交往中，可以说，你处处尊重别人，得到的回报就是别人处处尊重你，尊重别人其实就是尊重你自己。 有这样一个有趣的故事：一个小孩不懂得见到大人要主动问好、对同伴要友好团结，也就是缺少礼貌意识。聪明的妈妈为了纠正他这个缺点，把他领到一个山谷中，对着周围的群山喊：“你好，你好。”山谷回应：“你好，你好。”妈妈又领着小孩喊：“我爱你，我爱你。”不用说，山谷也喊道：“我爱你，我爱你。”小孩惊奇地问妈妈这是为什么，妈妈告诉他：“朝天空吐唾沫的人，唾沫也会落在他的脸上；尊敬别人的人，别人也会尊敬他。因此，不管是时常见面，还是远隔千里，都要处处尊敬别人。”小孩朦朦胧胧地明白了这个大道理。   2、乐于助人 人是需要关怀和帮助的，尤其要十分珍惜在自己困境中得到的关怀和帮助，并把它看成是“雪中送炭”，视帮助者为真正的朋友、最好的朋友。 马克思在创立政治经济学时，正是他在经济上最贫困的时候，恩格斯经常慷慨解囊帮助他摆脱经济上的困境。对此，马克思十分感激。当《资本论》出版后，马克思写了一封信表示他的衷心谢意：“这件事之所以成为可能，我只有归功于你！没有你对我的牺牲精神，我绝对不能完成那三卷的巨著。”两人友好相处，患难与共长达40年之久。列宁曾盛赞这两位革命导师的友谊“超过了一切古老的传说中最动人的友谊故事”。 帮助别人不一定是物质上的帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，就能让别人产生久久的激动。如果你能做到帮助曾经伤害过自己的人，不但能显示出你的博大胸怀，而且还有助于“化敌为友”，为自己营造一个更为宽松的人际环境。   3、心存感激 生活中，人与人的关系最是微妙不过，对于别人的好意或帮助，如果你感受不到，或者冷漠处之，因此生出种种怨恨来则是可能的。 经常想一想吧：你在工作中觉得轻松了，说不定有人在为你负重；你在享受生活赐予的甜蜜时，说不定有人在为你付出辛劳……生活在社会大群体里的你我，总会有人为你担心，替你着想。享受着感情雨露的人们不要做“马大哈”，常存一份感激之心，就会使人际关系更加和谐。情感的纽带因为有了感激，才会更加坚韧；友谊之树必须靠感激来滋养，才会枝繁叶茂。 王老师在自己就职的学校里很有人缘，威信颇高，有人问他原因时，王老师讲：“古人说，‘滴水之恩当以涌泉相报’，我虽做不到这一点，但我始终坚持‘投之以桃，报之以李’，时时处处想着别人，感激别人。”王老师道出了为人的真谛。因为有了感激，你才会成为一个好同事、好朋友、好家人。   4、同频共振 俗语说：“两人一般心，有钱堪买金；一人一般心，无钱堪买针。”声学中也有此规律，叫“同频共振”，就是指一处声波在遇到另一处频率相同的声波时，会发出更强的声波振荡，而遇到频率不同的声波则不然。人与人之间，如果能主动寻找共鸣点，使自己的“固有频率”与别人的“固有频率”相一致，就能够使人们之间增进友谊，结成朋友，发生“同频共振”。 共鸣点有哪些呢？比如说：别人的正确观点和行动、有益身心健康的兴趣爱好等等，都可以成为你取得友谊的共鸣点、支撑点，为此，你应响应，你应沟通，以便取得协调一致。当别人飞黄腾达、一帆风顺时，你应为其欢呼，为其喜悦；当别人遇到困难、不幸时，你应把别人的困难、不幸当作你自己的困难和不幸……这些就是“同频共振”的应有之义。 在某学校里，秦红和苏仪是一对要好的朋友。她们经常穿相近的服装，经常一起去散步，经常一块去打球……可以说俩人形影不离，同吃同住，保持默契，相互支持；夸张地说，俩人是同甘共苦，“同频共振”。这些，不仅是两人为一对要好朋友的表象，而且也是两人成为要好朋友的原因。   5、真诚赞美 林肯说过：“每个人都喜欢赞美。”赞美之所以得其殊遇，一在于其“美”字，表明被赞美者有卓然不凡的地方；二在于其“赞”字，表明赞美者友好、热情的待人态度。人类行为学家约翰·杜威也说：“人类本质里最深远的驱策力就是希望具有重要性，希望被赞美。”因此，对于他人的成绩与进步，要肯定，要赞扬，要鼓励。当别人有值得褒奖之处，你应毫不吝啬地给予诚挚的赞许，以使得人们的交往变得和谐而温馨。 历史上，戴维和法拉第的合作是一个典范。虽然有一段时间，法拉第的突出成就引起戴维的嫉妒，但其二人的友谊仍被世人所称道。这份情缘的取得少不了法拉第对戴维的真诚赞美这个原因。法拉第未和戴维相识前，就给戴维写信：“戴维先生，您的讲演真好，我简直听得入迷了，我热爱化学，我想拜您为师……”收到信后，戴维便约见了法拉第。 后来，法拉第成了近代电磁学的奠基人，名满欧洲，他也总忘不了戴维，说：“是他把我领进科学殿堂大门的！”可以说，赞美是友谊的源泉，是一种理想的黏合剂，它不但会把老相识、老朋友团结得更加紧密，而且可以把互不相识的人连在一起。 《传递梦想，传递爱！》欢迎您加QQ:380004357，QQ：863799908，QQ：800005877，阅读更多相关文章，彭麟翔每天为您更新励志，管理，销售，成功案例，等智慧文章，免费学习。《传递梦想，传递爱！》为坚持梦想的人服务，持续进步，永不放弃! [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>做人做事好人缘:如何与人相处的艺术技巧原则<br />
保持良好的人际关系，赢得好人缘是当今经济社会生活中生存乃至成功的关键。那么怎样与人相处有个好人缘？请看：<br />
一、法则<br />
1．尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果――即使是很小的成功。称赞如同阳光，缺少它我们就没有生长的养份。你的称赞永远都不会多余。<br />
2.你要在任何时候都让别人保留脸面。不要让任何人感到难堪，不要贬低别人，不要夸大别人的错误。<br />
3.在别人背后只说他的好话。如果你找不到什么好话说，那你就保持沉默。<br />
4.仔细观察别人，那样你就会发现他做的好事。当你表示赞许的时候，你要充说明理由，这样你的称赞就不会有谄媚之嫌。<br />
5.你要经常引用别人高尚的思想和动机。每个人都希望被别人认为是宽宏而无私的。如果你希望别人有所改善，那么你就做出仿佛他已经拥有了这些优良品质的模样。那样，他会尽一切可能不让人失望的。<br />
6.你尽可能不要批评别人，不得不批评的时候也最好采取间接方式。你要始终对事而不对人。你要向对方表明，你真心喜欢他也愿意帮助他。你永远也不要以书面形式批评别人。<br />
7.你要允许别人偶尔自我感觉良好。你不要吹嘘，而要承认自己也有缺点。你要谦虚谨慎戒骄戒躁。如果你想树敌，你就处处打击别人。如果你想得到朋友，你要得饶人处且饶人。<br />
8.当你犯了错误的时候，你要及时道歉；当你要受到指责的时候，你最好主动负荆请罪。<br />
9.你要多提建议，而不是发号施令。这样做，你可以促进合作关系，而避免引发矛盾。<br />
10.当别人发怒的时候，你要表示理解。他人的怒火常常只是为了引起你的注意。你要给予别人足够的同情和关注――他们需要这些。<br />
11.你要尽可能少说话。你要给别人诉说的机会，而自己甘做一个好的听众。<br />
12.你要让别人相信，主意来自他自己。好主意不在乎其主人是谁，而每个人都情愿相信在按照自己的意愿行事。海洋是溪流的国王，因为它可以广纳百川。<br />
13.你不要打断别人的话，即使当他说错了的时候。当他心里还有事的时候，是不会耐心听你述说的。<br />
14.你要试着从别人的立场上分析事情。印第安人说过：&#8221;首先要穿别人的鞋走上一段路。&#8221;你不要忘了问自己：他这样做是出于什么原因？理解一切意味着宽恕一切。<br />
15.你不要总是有理。你可以比别人聪明，但是你不要告诉对方。你要承认也许是自己错了――这样可以避免一切的争吵。<br />
16.常常赠送一些小礼品――可以没有任何理由的，寻找让别人快乐的途径。在礼物上花费的精力表明了你在他身上花费的心思。<br />
17.在发生矛盾的时候，你要保持镇静。你首先要倾听对方的意见，努力寻找双方的一致之处，你还要用批评的眼光看待自己，向对方保证考虑他的意见，并对他给予自己的启发表示谢意。<br />
18.你要对别人表示真正感兴趣。你要将此作为自己的口号：对别人感兴趣，而不是自己显示出有趣。你要表示自己正在思考帮助对方的方法。<br />
19.保持微笑。没有比那些从不对人微笑的人更需要微笑的了。<br />
20.要始终称呼对方的全名。这表明你对他的尊重。每个人都愿意听到自己的名字，这比听到任何一个名字的代替品都更让他高兴。当然，为此你要努力记住对方的姓名。<br />
21.你要学会从对方的角度来看待事物。你要问自己：真正需要的是什么？我如何能够让他得利？<br />
22.你要想办法使自己在和每一个人谈话时，包括在电话中，都让对方有好的感觉――首先是对他自己，然后是对你的行为，最后是对你。<br />
23.要尽快宽恕别人，不要记仇。<br />
24.当你想到对方时，要给予他你最好的祝愿<br />
 <br />
二、诀窍<br />
好人缘是一个人的巨大财富。有了它，事业上会顺利，生活上会如意。但它不会从天上掉下来，而是需要你的辛勤努力。<br />
 <br />
1、尊重别人<br />
俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆。”把这条朴素哲理运用到社会交往中，可以说，你处处尊重别人，得到的回报就是别人处处尊重你，尊重别人其实就是尊重你自己。<br />
有这样一个有趣的故事：一个小孩不懂得见到大人要主动问好、对同伴要友好团结，也就是缺少礼貌意识。聪明的妈妈为了纠正他这个缺点，把他领到一个山谷中，对着周围的群山喊：“你好，你好。”山谷回应：“你好，你好。”妈妈又领着小孩喊：“我爱你，我爱你。”不用说，山谷也喊道：“我爱你，我爱你。”小孩惊奇地问妈妈这是为什么，妈妈告诉他：“朝天空吐唾沫的人，唾沫也会落在他的脸上；尊敬别人的人，别人也会尊敬他。因此，不管是时常见面，还是远隔千里，都要处处尊敬别人。”小孩朦朦胧胧地明白了这个大道理。<br />
 <br />
2、乐于助人<br />
人是需要关怀和帮助的，尤其要十分珍惜在自己困境中得到的关怀和帮助，并把它看成是“雪中送炭”，视帮助者为真正的朋友、最好的朋友。<br />
马克思在创立政治经济学时，正是他在经济上最贫困的时候，恩格斯经常慷慨解囊帮助他摆脱经济上的困境。对此，马克思十分感激。当《资本论》出版后，马克思写了一封信表示他的衷心谢意：“这件事之所以成为可能，我只有归功于你！没有你对我的牺牲精神，我绝对不能完成那三卷的巨著。”两人友好相处，患难与共长达40年之久。列宁曾盛赞这两位革命导师的友谊“超过了一切古老的传说中最动人的友谊故事”。<br />
帮助别人不一定是物质上的帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，就能让别人产生久久的激动。如果你能做到帮助曾经伤害过自己的人，不但能显示出你的博大胸怀，而且还有助于“化敌为友”，为自己营造一个更为宽松的人际环境。<br />
 <br />
3、心存感激<br />
生活中，人与人的关系最是微妙不过，对于别人的好意或帮助，如果你感受不到，或者冷漠处之，因此生出种种怨恨来则是可能的。<br />
经常想一想吧：你在工作中觉得轻松了，说不定有人在为你负重；你在享受生活赐予的甜蜜时，说不定有人在为你付出辛劳……生活在社会大群体里的你我，总会有人为你担心，替你着想。享受着感情雨露的人们不要做“马大哈”，常存一份感激之心，就会使人际关系更加和谐。情感的纽带因为有了感激，才会更加坚韧；友谊之树必须靠感激来滋养，才会枝繁叶茂。<br />
王老师在自己就职的学校里很有人缘，威信颇高，有人问他原因时，王老师讲：“古人说，‘滴水之恩当以涌泉相报’，我虽做不到这一点，但我始终坚持‘投之以桃，报之以李’，时时处处想着别人，感激别人。”王老师道出了为人的真谛。因为有了感激，你才会成为一个好同事、好朋友、好家人。<br />
 <br />
4、同频共振<br />
俗语说：“两人一般心，有钱堪买金；一人一般心，无钱堪买针。”声学中也有此规律，叫“同频共振”，就是指一处声波在遇到另一处频率相同的声波时，会发出更强的声波振荡，而遇到频率不同的声波则不然。人与人之间，如果能主动寻找共鸣点，使自己的“固有频率”与别人的“固有频率”相一致，就能够使人们之间增进友谊，结成朋友，发生“同频共振”。<br />
共鸣点有哪些呢？比如说：别人的正确观点和行动、有益身心健康的兴趣爱好等等，都可以成为你取得友谊的共鸣点、支撑点，为此，你应响应，你应沟通，以便取得协调一致。当别人飞黄腾达、一帆风顺时，你应为其欢呼，为其喜悦；当别人遇到困难、不幸时，你应把别人的困难、不幸当作你自己的困难和不幸……这些就是“同频共振”的应有之义。<br />
在某学校里，秦红和苏仪是一对要好的朋友。她们经常穿相近的服装，经常一起去散步，经常一块去打球……可以说俩人形影不离，同吃同住，保持默契，相互支持；夸张地说，俩人是同甘共苦，“同频共振”。这些，不仅是两人为一对要好朋友的表象，而且也是两人成为要好朋友的原因。<br />
 <br />
5、真诚赞美<br />
林肯说过：“每个人都喜欢赞美。”赞美之所以得其殊遇，一在于其“美”字，表明被赞美者有卓然不凡的地方；二在于其“赞”字，表明赞美者友好、热情的待人态度。人类行为学家约翰·杜威也说：“人类本质里最深远的驱策力就是希望具有重要性，希望被赞美。”因此，对于他人的成绩与进步，要肯定，要赞扬，要鼓励。当别人有值得褒奖之处，你应毫不吝啬地给予诚挚的赞许，以使得人们的交往变得和谐而温馨。<br />
历史上，戴维和法拉第的合作是一个典范。虽然有一段时间，法拉第的突出成就引起戴维的嫉妒，但其二人的友谊仍被世人所称道。这份情缘的取得少不了法拉第对戴维的真诚赞美这个原因。法拉第未和戴维相识前，就给戴维写信：“戴维先生，您的讲演真好，我简直听得入迷了，我热爱化学，我想拜您为师……”收到信后，戴维便约见了法拉第。<br />
后来，法拉第成了近代电磁学的奠基人，名满欧洲，他也总忘不了戴维，说：“是他把我领进科学殿堂大门的！”可以说，赞美是友谊的源泉，是一种理想的黏合剂，它不但会把老相识、老朋友团结得更加紧密，而且可以把互不相识的人连在一起。<br />
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 <br />
6、诙谐幽默<br />
人人都喜欢和机智风趣、谈吐幽默的人交往，而不愿同动辄与人争吵，或者郁郁寡欢、言语乏味的人来往。幽默，可以说是一块磁铁，以此吸引着大家；也可以说是一种润滑剂，使烦恼变为欢畅，使痛苦变成愉快，将尴尬转为融洽。<br />
美国作家马克·吐温机智幽默。有一次他去某小城，临行前别人告诉他，那里的蚊子特别厉害。到了那个小城，正当他在旅店登记房间时，一只蚊子正好在马克·吐温眼前盘旋，这使得职员不胜尴尬。马克·温却满不在乎地对职员说：“贵地蚊子比传说不知聪明多少倍，它竟会预先看好我的房间号码，以便夜晚光顾、饱餐一顿。”大家听了不禁哈哈大笑。结果，这一夜马克·吐温睡得十分香甜。<br />
原来，旅馆全体职员一齐出动，驱赶蚊子，不让这位博得众人喜爱的作家被“聪明的蚊子”叮咬。幽默，不仅使马克·吐温拥有一群诚挚的朋友，而且也因此得到陌生人的“特别关照”。<br />
 <br />
7、大度宽容<br />
人与人的频繁接触，难免会出现磕磕碰碰的现象。在这种情况下，学会大度和宽容，就会使你赢得一个绿色的人际环境。要知道，“人非圣贤，孰能无过”。因此，不要对别人的过错耿耿于怀、念念不忘。生活的路，因为有了大度和宽容，才会越走越宽，而思想狭隘，则会把自己逼进死胡同。<br />
《三国演义》中，周瑜是个才华横溢、度量狭窄的英雄人物，而据史书记载，周瑜并不是小肚鸡肠，而是因为自己的大度宽容拥有一份好人缘。比如说，东吴老将程普原先与周瑜不和，关系很不好。周瑜不因程普对自己不友好，就以其人之道还治其人之身，而是不抱成见、宽容待之。日子长了，程普了解了周瑜的为人，深受感动，体会到和周瑜交往，“若饮醇醪自醉”——就像喝了甘醇美酒自醉一般。<br />
 <br />
8、诚恳道歉<br />
有时候，一不小心，可能会碰碎别人心爱的花瓶；自己欠考虑，可能会误解别人的好意；自己一句无意的话，可能会大大伤害别人的心……如果你不小心得罪了别人，就应真诚地道歉。这样不仅可以弥补过失、化解矛盾，而且还能促进双方心理上的沟通，缓解彼此的关系。切不可把道歉当成耻辱，那样将有可能使你失去一位朋友。<br />
英国首相丘吉尔起初对美国总统杜鲁门印象很坏，但是他后来告诉杜鲁门，说以前低估了他，这是以赞许的方式表示道歉。解放战争时期，彭德怀元帅有一次错怪了洪学智将军，后来彭德怀拿了一个梨，笑着对洪学智说：“来，吃梨吧！我赔礼（梨）了。”说完两人一起哈哈大笑起来。<br />
当然，一个人要想保持良好的人际关系，最好尽量减少自己的过失。曾子讲：吾日三省吾身。为拥有好人缘计，一个人应不断检讨自己的过失、提高个人的修养才是。</p>
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		<title>早餐的重要性</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 02:32:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[早餐占一天营养成分60%-70%，不吃早餐会免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性疾病。男人不吃早餐最伤肝；女人不吃早餐最伤宫。今天你吃早餐了吗?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>早餐占一天营养成分60%-70%，不吃早餐会免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性疾病。男人不吃早餐最伤肝；女人不吃早餐最伤宫。今天你吃早餐了吗?</p>
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		<title>周立波最新牛语</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 01:03:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[1： 电话，打一次没有接，就不要再打第二次；短信，发两次没有回，就不要再发第三次。没有这么卑微的等待，如果你重要，迟早会回过来的。没有必要为不懂得珍惜你的人犯贱，如果一个人开始怠慢你，请选择离开。保持一份自信，保住一份尊严，宁可高傲到发霉，也不要死缠到发疯。 2：     ⒈爱可以简简单单。但不能随随便便。     ⒉好男人经得起诱惑，好女人耐得住寂寞。     ⒊骄傲的女人大都嫁给了卑微的男人，骄傲的男人娶的大都是卑微的女人。     ⒋世间没有美丽的天使，只有善良的女人。     ⒌没有不能在一起的两个人，只有靠不拢的两颗心。 3：     ⒈.风光的背后不是沧桑,就是肮脏。     ⒉有钱要懂得假装,没钱要懂得包装。     ⒊不同傻子争辩,否则搞不清谁是傻子。     ⒋在别人生活里跑龙套,不如精彩做自己。     ⒌被恨的人没有痛苦,去恨人却是伤痕累累。     ⒍贪婪是最真实的贫穷,满足是最真实的财富。   4：走过一些路，才知道辛苦。登过一些山，才知道艰难。趟过一些河，才知道跋涉。跨过一些坎，才知道超越。经过一些事，才知道经验。阅过一些人，才知道历练。读过一些书，才知道财富。过了一辈子，才知道幸福。   5：人生三步：年轻时候是跑步，中年时候是散步，老年时候是漫步；人生三态：年轻时候是姿态，中年时候是体态，老年时候是病态；人生三想：年轻的时候是梦想，中年的时候是感想，老年的时候是幻想。人生三智：年轻的时候是机智，中年的时候是心智，老年的时候是明智。   6：     ⒈不要以为有了户口，你就能定居。     ⒉不要以为有了工作，你就能无忧。     ⒊不要以为播下了种子，你就能收获。     ⒋不要以为有了能力，你就能提拔。     ⒌不要以为有了钱财，你就能快乐。     ⒍不要以为登上了顶峰，你就能征服全世界。     ⒎不要以为堵住别人嘴巴，你听到的就是赞扬声。   7：人生最大的悲哀是无知，人生最大的失败是骄慢，人生最大的无明是怨尤，人生最大的过失是侵犯，人生最大的困扰是是非，人生最大的希望是平安，人生最大的勇气是认错，人生最大的能源是信仰，人生最大的发心是利众，人生最大的本钱是尊严，人生最大的忧虑是生死。   8：【请谨记】年轻的我们必须懂得：                                                                ⒈你不勇敢，没人替你坚强。                                                                ⒉没有伞的孩子必须努力奔跑！                                                                ⒊自己选择的路、跪着也要把它走完。                                                                ⒋不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。                                                                ⒌宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。   [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="left">1： 电话，打一次没有接，就不要再打第二次；短信，发两次没有回，就不要再发第三次。没有这么卑微的等待，如果你重要，迟早会回过来的。没有必要为不懂得珍惜你的人犯贱，如果一个人开始怠慢你，请选择离开。保持一份自信，保住一份尊严，宁可高傲到发霉，也不要死缠到发疯。</div>
<div align="left">2：</div>
<div align="left">    ⒈爱可以简简单单。但不能随随便便。</div>
<div align="left">    ⒉好男人经得起诱惑，好女人耐得住寂寞。</div>
<div align="left">    ⒊骄傲的女人大都嫁给了卑微的男人，骄傲的男人娶的大都是卑微的女人。</div>
<div align="left">    ⒋世间没有美丽的天使，只有善良的女人。</div>
<div align="left">    ⒌没有不能在一起的两个人，只有靠不拢的两颗心。</div>
<div align="left">3：</div>
<div align="left">    ⒈.风光的背后不是沧桑,就是肮脏。</div>
<div align="left">    ⒉有钱要懂得假装,没钱要懂得包装。</div>
<div align="left">    ⒊不同傻子争辩,否则搞不清谁是傻子。</div>
<div align="left">    ⒋在别人生活里跑龙套,不如精彩做自己。</div>
<div align="left">    ⒌被恨的人没有痛苦,去恨人却是伤痕累累。</div>
<div align="left">    ⒍贪婪是最真实的贫穷,满足是最真实的财富。</div>
<div align="left"> </div>
<div align="left">4：走过一些路，才知道辛苦。登过一些山，才知道艰难。趟过一些河，才知道跋涉。跨过一些坎，才知道超越。经过一些事，才知道经验。阅过一些人，才知道历练。读过一些书，才知道财富。过了一辈子，才知道幸福。</div>
<div align="left"> </div>
<div align="left">5：人生三步：年轻时候是跑步，中年时候是散步，老年时候是漫步；人生三态：年轻时候是姿态，中年时候是体态，老年时候是病态；人生三想：年轻的时候是梦想，中年的时候是感想，老年的时候是幻想。人生三智：年轻的时候是机智，中年的时候是心智，老年的时候是明智。</div>
<div align="left"> </div>
<div align="left">6：</div>
<div align="left">    ⒈不要以为有了户口，你就能定居。</div>
<div align="left">    ⒉不要以为有了工作，你就能无忧。</div>
<div align="left">    ⒊不要以为播下了种子，你就能收获。</div>
<div align="left">    ⒋不要以为有了能力，你就能提拔。</div>
<div align="left">    ⒌不要以为有了钱财，你就能快乐。</div>
<div align="left">    ⒍不要以为登上了顶峰，你就能征服全世界。</div>
<div align="left">    ⒎不要以为堵住别人嘴巴，你听到的就是赞扬声。</div>
<div align="left"> </div>
<div align="left">7：人生最大的悲哀是无知，人生最大的失败是骄慢，人生最大的无明是怨尤，人生最大的过失是侵犯，人生最大的困扰是是非，人生最大的希望是平安，人生最大的勇气是认错，人生最大的能源是信仰，人生最大的发心是利众，人生最大的本钱是尊严，人生最大的忧虑是生死。</div>
<div align="left"> </div>
<div align="left">8：【请谨记】年轻的我们必须懂得：</div>
<div align="left">                                                               ⒈你不勇敢，没人替你坚强。</div>
<div align="left">                                                               ⒉没有伞的孩子必须努力奔跑！</div>
<div align="left">                                                               ⒊自己选择的路、跪着也要把它走完。</div>
<div align="left">                                                               ⒋不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。</div>
<div align="left">                                                               ⒌宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。</div>
<div align="left"> </div>
<div align="left">9：在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。喜欢花的人是会去摘花的，然而爱花的人则会去浇水。人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。</div>
<div align="left"> </div>
<div align="left">10：  ⒈ 当你再没什么可失去时，就是你开始得到的时候。</div>
<div align="left">         ⒉学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。</div>
<div align="left">         ⒊1%的人是吃小亏而占大便宜，99%的人占小便宜吃大亏。</div>
<div align="left">         ⒋ 一个人成功的前提是他有能力改变自己。</div>
<div align="left">         ⒌真正的财富是一种思维方式，而不是月收入的数字。</div>
<div align="left"> </div>
<div align="left">11：小时候幸福是一件东西，得到了你就幸福；长大后幸福是一个目标，实现了你就幸福；成熟后幸福是一种心态，领悟了你就幸福。</div>
<div align="left"> </div>
<div align="left">12：   ⒈人生就像高压锅。压力太大的时候自己就熟了。</div>
<div align="left">          ⒉你以为我会眼睁睁地看着你去送死吗？绝对不会，我会闭上眼睛的。</div>
<div align="left">          ⒊世界上最远的距离，不是天涯海角，而是我在电信，你在网通。</div>
<div align="left">          ⒋出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。</div>
<div align="left">          ⒌男人的精力是用来奋斗的，不是用来射的。</div>
<div align="left"> </div>
<div align="left">13： 人，最不能忘记的，是在你困难时拉你一把的人；最不能结交的，是在你失败时藐视你的人；最不能相信的，是在你成功时吹捧你的人；最不能抛弃的，是和你同创业共患难的人；最不能爱的，是不看重你人格的人。永远不能忘记不能抛弃不能藐视的是我们的父母，她们永远都会爱我们！</div>
<div align="left"> </div>
<div align="left">14：感谢曾经欺骗我的人，因为他增长了我的智慧；感谢曾经伤害我的人，因为他磨练了我的心志；感谢曾经遗弃我的人，因为他坚定了我的自强；感谢曾经斥责我的人，因为他指出了我的缺点；感谢曾经绊倒我的人，因为他强化了我的双腿；感谢所有所有的朋友和敌人！</div>
<div align="left"> </div>
<div align="left">15：    ⒈学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。</div>
<div align="left">           ⒉成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。</div>
<div align="left">           ⒊不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里。</div>
<div align="left">           ⒋小聪明是战术，大智慧是战略；小聪明看到的是芝麻，大智慧看到的是西瓜。</div>
<div align="left"> </div>
<div align="left">16：【一生中不可错过的十种贵人】：   ⒈ 愿意无条件力挺你的人。</div>
<div align="left">                                                               ⒉愿意唠叨你的人。</div>
<div align="left">                                                               ⒊愿意和你分担分享的人。</div>
<div align="left">                                                               ⒋教导及提拔你的人。</div>
<div align="left">                                                               ⒌愿意欣赏你的长处的人。</div>
<div align="left">                                                               ⒍愿成为你的榜样的人。</div>
<div align="left">                                                               ⒎愿意遵守承诺的人。</div>
<div align="left">                                                               ⒏愿意不放弃而相信你的人。</div>
<div align="left">                                                               ⒐愿意生你气的人。</div>
<div align="left">                                                               ⒑愿意为你做一切的人。</div>
<div align="left"> </div>
<div align="left">17： 学历代表过去，财力代表现在，能力代表将来。所见所闻改变一生，不知不觉会断送一生。没有目标的人永远为有目标的人去努力；没有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷讲。下对注，赢一次；跟对人，赢一世。老板只能给你一个位置，不能给你一个未来。事不三思总有败，人能百忍自无忧。</div>
<div align="left"> </div>
<div align="left">18： 自己不喜欢的人,可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。即使输掉了一切，也不要输掉微笑。不要轻易许下承诺，做不到的承诺，比没许下更可恶。对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，去吃自己爱吃的吧。</div>
<div align="left"> </div>
<div align="left">19：【送给自己的四句话】       ⒈当你没有人可以依靠的时候，哪怕再苦，再累，再痛，都要告诉自己别放弃，要坚强。</div>
<div align="left">                                                 ⒉即使全世界的人都不懂你，至少自己还懂自己。</div>
<div align="left">                                                 ⒊幻想永远也成不了现实，要时刻提醒自己保持清醒，冷静。</div>
<div align="left">                                                 ⒋现实是残酷的，但也要挺住，要努力。</div>
<div align="left"> </div>
<div align="left">20：贫穷的根源： 穷人表面上最缺的是—金钱；本质上可能最缺的是—野心；脑袋里可能最缺的是—观念；面对机会时最缺的是—把握；命运中最缺的是——选择；骨子里可能最缺的是—勇气 ；改变上最缺的是—行动；肚子里可能最缺的是—知识；事业上最缺的是—坚持；性格中可能最缺的是—胆色。</div>
<p align="center"> </p>
<p align="center"> </p>
<p align="center"> </p>
<p align="center"> </p>
<p align="left">21： 经得起诱惑的是圣人；耐得住寂寞的是伟人；改得了贫寒的是强人；过得好平淡的是能人；走得顺坎坷的是大人；理得清生活的是名人；弄得明人情的是哲人；扶得起别人的是贵人；激得起生 理的是情人；熬得过心理的是爱人；守得住贫寒的是亲人；折磨得起感情的是家人；这些都是社会人；和睦好家庭的是正常人。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>22：【十大常见的错误行径】      ⒈孤单时才想起你的朋友。</p>
<p>                                                    ⒉想得到爱时才学会付出。</p>
<p>                                                    ⒊有职位时才努力工作。</p>
<p>                                                    ⒋ 失败时才记起他人忠告。</p>
<p>                                                    ⒌生病时才意识生命脆弱。</p>
<p>                                                    ⒍分离时后悔没有珍惜感情。</p>
<p>                                                    ⒎有人赞赏你时才相信自己。</p>
<p>                                                    ⒏别人指出才知道自己错了。</p>
<p>                                                    ⒐腰缠万贯才准备帮助穷人。</p>
<p>                                                    ⒑临死时才发现热爱生活。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>23：【各最高境界】                                                                    ⒈人的最高境界：把自己当别人，把别人当自己。</p>
<p>                                                                                                    ⒉荣誉的最高境界：你已远离江湖，江湖还在传说你。</p>
<p>                                                                                                    ⒊喝酒的最高境界：你还知道他是谁，他已经不知道你是谁。</p>
<p>                                                                                                    ⒋交友最高境界：久不联系，常在心中。</p>
<p>                                                                                                    ⒌事业的最高境界：家人想你，单位念你。</p>
<p>                                                                                                    ⒍生命的最高境界：哭着来，笑着走。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>24：人生没有如果，只有后果和结果。过去的不会再回来，即使回来也不再完美。生活有进退，输什么也不能输心情。生活最大的幸福就是，坚信有人爱着我。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>25：【何谓幸福】      ⒈ 不看领导眼色。</p>
<p>                                  ⒉不在家里生气。</p>
<p>                                  ⒊不愁日常衣食住行。</p>
<p>                                  ⒋不往医院跑。</p>
<p>                                  ⒌不失眠。</p>
<p>                                  ⒍不孤独。</p>
<p>                                  ⒎不多愁善感。</p>
<p>                                  ⒏不让小人惦记。</p>
<p>                                  ⒐不想功名利禄。</p>
<p>                                  ⒑不为碌碌而为烦恼。</p>
<p>                                  ⒒不做大事情。</p>
<p>                                  ⒓不难小事情。                          达到6个指标基本幸福，10个以上指标非常幸福。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>26：    ⒈能不骂人，就不骂！一旦骂，就往死里骂。</p>
<p>           ⒉骗我可以，但不要被我知道。</p>
<p>           ⒊我可以容忍，但别超过我的底线。</p>
<p>           ⒋我可以装傻，但别以为我真傻。</p>
<p>           ⒌不做第三者，即使再喜欢。</p>
<p>           ⒍不喜欢就是不喜欢，说啥也没用。</p>
<p>           ⒎任何的真话，我都能接受。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>27：躲不掉的九大谎言：   ⒈餐厅——给你催了，菜马上就来！</p>
<p>                                          ⒉朋友——改天请你吃饭！</p>
<p>                                          ⒊领导——我简单说两句。</p>
<p>                                          ⒋老公——在开会呢。</p>
<p>                                          ⒌三陪——第一回。</p>
<p>                                          ⒍三鹿——纯牛奶。</p>
<p>                                          ⒎医院——我们尽力了。</p>
<p>                                          ⒏教育部——再穷不能穷教育。</p>
<p>                                          ⒐官员——多为百姓办实事。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>28：【新12种大傻】：   ⒈ 默默奉献等提拔。</p>
<p>                                       ⒉没有关系想高爬。</p>
<p>                                       ⒊身体有病不去查。</p>
<p>                                       ⒋经常加班不觉乏。</p>
<p>                                       ⒌什么破事都管辖。</p>
<p>                                       ⒍能退不退还挣扎。</p>
<p>                                       ⒎当众对头特肉麻。</p>
<p>                                       ⒏感情靠酒来表达。</p>
<p>                                       ⒐不论谁送都敢拿。</p>
<p>                                       ⒑包了二奶还要娃。</p>
<p>                                       ⒒高级名表腕上挎。</p>
<p>                                       ⒓摄像机前抽中华。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>29：青春是拿来挥霍的，中年是拿来偿还的，老年是拿来后悔的！年轻的时候，我们不知道年轻就是资本！当我们明白这个道理的时候，我们的资本已经永远买不回我们的年轻了！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>30：很多微笑，明知道虚伪却还强挤着笑容；很多回忆，明知道痛心却还是无法释怀；很多时候，明知道厌倦却始终一成不变；很多放弃，明知道美好却始终不甘离去；很多渴望，明知道无用却始终想得到理解；很多束缚，明知道拉扯，却还是摆脱不了；很多事情，明知道结局却是想停也停不下了。</p>
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		</item>
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		<title>爱情宝典：恋爱中的男女必须知道的16件事情</title>
		<link>http://www.mgtxy.com/2012/01/29/227</link>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 00:46:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Healthy Life]]></category>

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		<description><![CDATA[  引导语：恋爱时必须知道的16件事，你知道吗？恋爱中最怕的便是选错人，要选择一个终身的伴侣，就要知道恋爱时必问的16个问题，有了答案，才能让恋爱幸福美满。结婚后才知道选错了人，后悔当初的决定，到那个时候为时已晚。所以恋爱时久应该问问自己这几个问题，这样才不会选错人。  1.相似还是互补？ 　　 　　爱情最常见的形式就是两性之间的捕捉与追逐。人际间的好感可以相互传达出强大的力量，以至于能够弥补客观条件的不足。是相似性而非互补性把人们结合到了一起。相似性主要包括三个方面的匹配度：价值观与人格、兴趣和经验、人际风格。其中，人际风格是最重要的关系预测指标。与和自己人际沟通风格有所差异的人交往会有挫折感，且较少有进一步发展的可能。   　　2.爱情是追到手的吗？ 　　 　　不是。真正的感情根本不需要追的。两个人的默契，在慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。 　　 　　3.真正的爱情需要什么？ 　　 　　需要两个人在一起是轻松快乐的，没有压力。   　　4.爱一个人就是毫无保留地付出吗？ 　　 　　不是。每一个人都是一个独立的人，我们首先是属于自己的，我们有思想，我们有个性，而不是把我们的全部都给对方。我们可以有保留，比如你不愿意说的隐私，有秘密的人才是成熟的，不是吗？有时候不说出来反而更好。   　　5.外貌和个性哪个更重要？ 　　 　　男人年轻的时候往往喜欢漂亮的女子，25岁以后，会选择和自己性格合适的女子，能和自己一起过日子的人。不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。我见过的帅哥配丑女，丑女配帅哥的太多了。 6.慢工出真爱？ 　　 　　喜欢一个人，太急切了，反而不好。一是因为越想得到的越得不到;二是得到了也很难珍惜，来得快去得也快。细水长流一些，爱情会更长久。 &#160; 　　7.相爱容易相处难？ 　　 　　相处中最重要的是宽容和妥协，在信任和了解的基础上。没有宽容和妥协，任何两个人都无法相处。   　　8.一生可以爱几次？ 　　 　　纯纯的爱也许只有一次，但是真爱未必只有一次。时间会抚平一切伤痕。   　　9.为什么可以同时爱多人？ 　　 　　我们其实是可以爱上很多人的。我们不是喜欢某个人，而是喜欢某种类型的人。先来的人和我们相遇了，于是我们幸福地走到了一起;对于后到的人，只能抱以歉意，同时，祝福他早日找到属于他自己的幸福。   　　10.爱一个人是习惯一个人？ 　　 　　没有谁是我们一生非拥有不可的，爱一个人，很多时候实际上是习惯了这个人。   　　11.现实和浪漫哪个更重要？ 　　 　　现实。没有现实为基础，浪漫就是空中楼阁。大学校园的爱情往往随着毕业而告终，大多是因为不现实，不在一个城市。 只有相互欣赏相互佩服各有所长的人，才会碰撞出最美丽的火花，也才会结出最甜美的爱情果实。 12.分手后我们还可以做朋友吗？ 　　 　　最好不要。剪不断，理还乱。过去了就过去了，我们不是生活在过去，而是现在。爱情不等于生活，只是生活的一部分。   　　13.为什么要谈好几年？ 　　 　　恋爱的时间能长尽量长。这最少有两点好处：一、充分、尽可能长的享受恋爱的愉悦。二、两人相处时间越长，越能检验彼此是否真心，越能看出两人性格是否合得来。   　　14.如何识别对方是否爱你？ 　　 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>  引导语：恋爱时必须知道的16件事，你知道吗？恋爱中最怕的便是选错人，要选择一个终身的伴侣，就要知道恋爱时必问的16个问题，有了答案，才能让恋爱幸福美满。结婚后才知道选错了人，后悔当初的决定，到那个时候为时已晚。所以恋爱时久应该问问自己这几个问题，这样才不会选错人。</p>
<p><strong> 1.相似还是互补？<br />
</strong>　　<br />
　　爱情最常见的形式就是两性之间的捕捉与追逐。人际间的好感可以相互传达出强大的力量，以至于能够弥补客观条件的不足。是相似性而非互补性把人们结合到了一起。相似性主要包括三个方面的匹配度：价值观与人格、兴趣和经验、人际风格。其中，人际风格是最重要的关系预测指标。与和自己人际沟通风格有所差异的人交往会有挫折感，且较少有进一步发展的可能。</p>
<div> </div>
<div><span style="color: #000000; font-size: small;">　<strong>　2.爱情是追到手的吗？<br />
</strong>　　<br />
　　不是。真正的感情根本不需要追的。两个人的默契，在慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。<br />
　　<br />
　　<strong>3.真正的爱情需要什么？<br />
</strong>　　<br />
　　需要两个人在一起是轻松快乐的，没有压力。</span></div>
<div> </div>
<div><span style="color: #000000; font-size: small;">　　<strong>4.爱一个人就是毫无保留地付出吗？<br />
　　<br />
</strong>　　不是。每一个人都是一个独立的人，我们首先是属于自己的，我们有思想，我们有个性，而不是把我们的全部都给对方。我们可以有保留，比如你不愿意说的隐私，有秘密的人才是成熟的，不是吗？有时候不说出来反而更好。</span></div>
<div> </div>
<div><span style="color: #000000; font-size: small;">　<strong>　5.外貌和个性哪个更重要？<br />
</strong>　　<br />
　　男人年轻的时候往往喜欢漂亮的女子，25岁以后，会选择和自己性格合适的女子，能和自己一起过日子的人。<span style="color: #000000; font-size: small;">不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。我见过的帅哥配丑女，丑女配帅哥的太多了。</span></span></div>
<div><span style="color: #000000; font-size: small;"><span style="color: #000000; font-size: small;"><span style="color: #000000; font-size: small;">6.慢工出真爱？<br />
　　<br />
　　喜欢一个人，太急切了，反而不好。一是因为越想得到的越得不到;二是得到了也很难珍惜，来得快去得也快。细水长流一些，爱情会更长久。</span></span></span></p>
<div>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<div><span style="color: #000000; font-size: small;">　　<strong>7.相爱容易相处难？<br />
</strong>　　<br />
　　相处中最重要的是宽容和妥协，在信任和了解的基础上。没有宽容和妥协，任何两个人都无法相处。</span></div>
<div> </div>
<div><span style="color: #000000; font-size: small;">　　<strong>8.一生可以爱几次？<br />
</strong>　　<br />
　　纯纯的爱也许只有一次，但是真爱未必只有一次。时间会抚平一切伤痕。</span></div>
<div> </div>
<div><span style="color: #000000; font-size: small;">　<strong>　9.为什么可以同时爱多人？<br />
</strong>　　<br />
　　我们其实是可以爱上很多人的。我们不是喜欢某个人，而是喜欢某种类型的人。先来的人和我们相遇了，于是我们幸福地走到了一起;对于后到的人，只能抱以歉意，同时，祝福他早日找到属于他自己的幸福。</span></div>
<div> </div>
<div><span style="color: #000000; font-size: small;">　<strong>　10.爱一个人是习惯一个人？<br />
　</strong>　<br />
　　没有谁是我们一生非拥有不可的，爱一个人，很多时候实际上是习惯了这个人。</span></div>
<div> </div>
<div><span style="color: #000000; font-size: small;"><strong>　　11.现实和浪漫哪个更重要？<br />
</strong>　　<br />
　　现实。没有现实为基础，浪漫就是空中楼阁。大学校园的爱情往往随着毕业而告终，大多是因为不现实，不在一个城市。 只有相互欣赏相互佩服各有所长的人，才会碰撞出最美丽的火花，也才会结出最甜美的爱情果实。</span></div>
<div><span style="color: #000000; font-size: small;"><span style="color: #000000; font-size: small;"><strong>12.分手后我们还可以做朋友吗？<br />
</strong>　　<br />
　　最好不要。剪不断，理还乱。过去了就过去了，我们不是生活在过去，而是现在。爱情不等于生活，只是生活的一部分。</span></span></p>
<div> </div>
<div><span style="color: #000000; font-size: small;">　　<strong>13.为什么要谈好几年？<br />
</strong>　　<br />
　　恋爱的时间能长尽量长。这最少有两点好处：一、充分、尽可能长的享受恋爱的愉悦。二、两人相处时间越长，越能检验彼此是否真心，越能看出两人性格是否合得来。</span></div>
<div> </div>
<div><span style="color: #000000; font-size: small;">　　<strong>14.如何识别对方是否爱你？<br />
</strong>　　<br />
　　想知道一个人爱不爱你，就看他和你在一起有没有活力，开不开心，有就是爱，没有就是不爱。爱情不是感动，你不是他心目中的理想伴侣，即使一时接受你，将来碰上他心仪的那一位，一样会离开你。有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。</span></div>
<div> </div>
<div><span style="color: #000000; font-size: small;">　<strong>　15.爱不能失去自我？<br />
</strong>　　<br />
　　持久的爱情源于彼此发自内心的真爱，建立在平等的基础之上。任何只顾疯狂爱人而不顾自己有否被爱，或是只顾享受被爱而不知真心爱人的人都不会有好的结局。</span></div>
<div> </div>
<div><span style="color: #000000; font-size: small;"><strong>　　16.不爱了怎么办？<br />
</strong>　　<br />
　　爱情既是风险投资，难免有去无回，失恋是再正常不过的事情。爱过，就够了。既然不能在一起，总有不能在一起的理由。不能因为别人负了你，就不负责任地游戏、报复或是堕落，自己演的戏，总要自己收场的。何况，他不爱你，你做什么他都不会在乎。</span></div>
<div> </div>
<p><span style="color: #000000; font-size: small;">   <span style="color: #000000;"> <strong>编后语：</strong>作为恋爱中的男女不要只是顾自己的感受和忽略了别人的感受。那么我们应该知道这17件事。我们必须去完善自己，到达一个自己想要的位置。恋爱成功就需要走向婚姻的殿堂，一旦有了婚姻，那么我们就更应该注意周边的事情。这就是所谓的恋爱潜规则，作为恋爱中的你我必须要知道。</span></span></p>
</div>
</div>
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		<item>
		<title>夫妻幸福秘诀：50句话悟透爱情和婚姻的本质</title>
		<link>http://www.mgtxy.com/2012/01/29/224</link>
		<comments>http://www.mgtxy.com/2012/01/29/224#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 00:39:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Healthy Life]]></category>

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		<description><![CDATA[    引导语：幸福是什么？幸福就是和你爱的人在一起。无论天涯海角，他永远都在你的身旁。幸福就是当你远远地看见家中那一团温馨的灯火，当你在寒冷的冬日里吃着热气腾腾香气四溢的饭菜。以下收集的50条关于爱情、婚姻的真谛，但愿能对大家能有所帮助与启示。    1.什么样的夫妻最幸福？一句话，知道自已幸福的夫妻最幸福&#8211;身在福中而知福。最大的不幸是身在福中不知福，身在福中不知福的人，在别人看来再大的幸福他都看不见，因为他不知福，也就永远不幸福，至少不是最幸福；而最大的幸福是身在福中而知福，因为知福才能享福，知福才是有福人。所以，不要放过生活中每一个简单的细节，不要无视婚姻中每一次平凡的感动，做身在福中而知福的人。 　　 　　2.婚姻就像一个魔盒，它改变着婚姻中的男人和女人，而这种改变倒不是婚姻本身起作用，恰恰是婚姻中夫妻自已在改变自已，也就是说男人女人通过婚姻这根纽带有意或无意地在改变着自已。 　　 　　3.婚姻必须切实平淡似细水长流，平淡才能长久，细水才能长流，但平淡不等于无味，细水不等于完全波澜不惊，否则就是走入婚姻的另一个极端，也是婚姻的另一个死角，淡而无味毫无新鲜感才是婚姻最大的致命伤。 　　 　　4.结婚后夫妻最大也是最重要的变化就是婚后夫妻不再相互欣赏。具体地说就是，无视对方的优点，没有赞美，没有表扬，更多的是挖苦和讽刺；无视对方为自已所做的一切，认为一切都是理所当然，没有发自内心的感恩。 　　 　　5.没有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。一对对夫妻怀着对婚姻的无比美好的憧憬走入婚姻的殿堂，可最终他们却失望了，于是他们责怪婚姻，说婚姻是爱情的坟墓，而其实真正要怪的是他们自已。 　　 　　6.爱情不能勉强,婚姻也无须强求,无论男人女人,对待爱情与婚姻都应慎重,情感婚姻都不能是随意的行为。 　　 　　7.面对不幸的婚姻，我们首先要做的事是放弃战争，当然也不奢求马上回归甜蜜，而是要彼此静下心来好好想一想。没有思考就没有行动，也就不可能找到解决具体问题的钥匙，因为自已想要的东西和婚姻的细节永远只有自已最清楚，解决问题的钥匙最终是握在自已手中。 　　 　　8.沟通是解决婚姻问题的第一把钥匙，也是最重要的钥匙之一，沟通可以解决大多数婚姻问题。 　　 　　9.忠诚是婚姻关系的底线，一旦冲破，就有可能会打翻婚姻这条船，伤着爱人，伤着儿女，伤着亲人。虽然很多人都明白这个道理，但是这个世界有太多的诱惑，重要是要做到清醒心智，要学会反思自己，让自己成熟。 　10.幸福的前提与基础当然是爱与忠诚，而最终能否真正获得幸福则取决于夫妻之间良好的情感习惯。所以说，好习惯成就幸福婚姻。 　　 　　11.夫妻间彼此相爱着，彼此忠诚着，这是最基本的要求，当然首先必须做到，但婚姻质量的高低更多地体现在生活的细节上。细节问题解决起来并不难，关键是不要视而不见，更不要见而不管。 　　 　　12.相爱是一门艺术，爱是两个人一起成长，这就必须得有交流，有交流才有了解，有了解才有更深的爱。交流必然会有争执的可能，但这不是坏事，暴露矛盾相比掩盖矛盾来说，最终更有利于婚姻和谐，沉默不是解决问题，而只是隐瞒和回避问题。 　　 　　13.当我们怨天忧人抱怨婚姻的乏味或不幸时，其实我们都在犯着同一个致命的错误，那就是：我们将婚姻不幸的根源指向婚姻本身而非我们自已，这真是一个天大的误区，也是我们的可悲之处。是谁制造了不幸的婚姻？是我们自已，幸与不幸，全在自已。 　　 　　14.现代夫妻有三大心理误区：只关注夫妻小世界而忽视彼此大家庭；总想对方按自已的思维和习惯模式行事；想当然的把对方当作是自已完全的私有财产。 　　 　　15.分居两地的夫妻比以往任何时候都要经受更多的诱惑，有更多的情感候选对象，危机四伏，对夫妻感情是一个极大的挑战。夫妻既然由于不能克服的现实而分居两地，那么首先就要接受这个事实，其次要比其他夫妻更多些用心去经营婚姻。 　　 　　16.要想男人不变心，女人首先不变“脸”。要想男人不外跑，女人别做祥林嫂。结婚决不是女人变“黄脸婆”和“唠叨婆”的分水岭。 　　 　　17.男人最需要一位能与他水乳交融的知音伴侣，当男人为情色所惑之时，正是妻子自已把丈夫推向诱惑的最前沿，别的女人也就正好乘虚而入。让老公远离情色诱惑的最好法宝就是女人自已做好自已，抓住了老公的心就抓住了老公的人，所有的诱惑也就不堪一击。当然男人是否能抵住情色诱惑，关键在自已，男人自已得争气，明明娇妻在家却仍是身在福中不知福，这样的男人就无可救药。 　　 　　18.六种“极端”男人嫁不得：极端自私自利的男人；极端花心好色的男人；极端男子主义的男人；极端吝啬小气的男人；极端松散懒惰的男人；极端恋母情结的男人。 　　 　　19.没有绝对正确的婚姻保鲜高招，没有对所有婚姻都管用的灵丹妙药，婚姻是否有活力，能否保鲜，最关键的不是寻求这些保鲜招数，而是心里常有这根弦，心中有了这根弦，你就会想出适合你自已婚姻的保鲜招数，夫妻就能常爱常新。 　　 　　20.什么是爱情最大的悲剧？也许有人会说，爱情最大的悲剧当然是爱到最后却分手了，因为不爱了所以分手，这当然令人伤心，但这是爱情的无奈而不是悲剧，从另一个角度看反而是爱情的幸运，不爱了却硬要在一起那才是悲剧。其实爱情最大的悲剧是，自已是否爱对方都搞不清楚，错把不爱当作爱。 　21.夫妻不要滥用对方给自已的宽容和自由权力。夫妻双方当然有各自的生活圈子和交往的自由，但一定要知道在你享受这种自由和宽松氛围的同时，不要忘了考虑一下对方的感受。对方给自已以信任，要对得起对方的信任；对方给自已以宽容，要对得起对方的宽容；对方给自已以自由的空间，更要对得起这种自由。 　　 　　22.夫妻吵架后切忌长时间赌气保持沉默和冷漠。有两句话可以概括沉默和冷漠的杀伤力：沉默是无形的伤害；最大的伤害莫过于冷漠。 　　 　　23.猜忌是婚姻生活的一颗毒瘤，聪明的夫妻懂得如何一起努力去巧妙化解，被猜忌的一方要做好自已，猜忌的一方要多些信任与释然，相互理解，相互信任，相互忠诚，减少误解，加强沟通，避免因为猜忌毁掉美好的感情和幸福的婚姻。 　　 　　24.夫妻感情要持久，除了相互忠诚与真心这个前提外，更要牢记住两句话：恋爱可以短暂美丽如电光一闪，婚姻却必须切实平淡似细水长流。简单是最成熟的美丽，单纯是最丰富的高雅。浓缩成两个字就是：简单。 　　 　　25.无论是幸福还是不幸，其中必然有它的理由在里面，幸福不是天生的，不幸也不是天生的，在羡慕别人婚姻幸福、哀叹自已婚姻不幸的时候，你是否想过其中的缘由所在？除了一些你无法改变的外界因素和力量，婚姻不幸的苦酒绝大多数都是夫妻亲手酿成的，而我们往往只知抱怨却不知反思自已。 　　 　　26.婚姻破裂的两大终极原因：相拥却并不相爱。相爱却不懂相处。婚姻里，夫妻间的相处比相爱还更重要。 　　 　　27.男人选择了怎样的女人作为终生的伴侣就等于选择了过怎样的生活。好妻子就是好日子，成功男人背后必有一个好女人，幸福男人的身边必定有一个好女人。好女人是一所学校,母亲是男孩的学校,女人是男人的学校,男人的好坏全在女人的调教,调教不是管教,是潜移默化的影响。男孩从母亲开始,男孩不出息,母亲有责任；男人从女人开始,男人不成气,女人有责任。 　　 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"><strong>    <span style="color: #000000;">引导语：</span></strong><span style="color: #000000;">幸福是什么？幸福就是和你爱的人在一起。无论天涯海角，他永远都在你的身旁。幸福就是当你远远地看见家中那一团温馨的灯火，当你在寒冷的冬日里吃着热气腾腾香气四溢的饭菜。以下收集的50条关于爱情、婚姻的真谛，但愿能对大家能有所帮助与启示。</span></span></p>
<p><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"><span style="color: #000000;">   1.什么样的夫妻最幸福？一句话，知道自已幸福的夫妻最幸福&#8211;身在福中而知福。最大的不幸是身在福中不知福，身在福中不知福的人，在别人看来再大的幸福他都看不见，因为他不知福，也就永远不幸福，至少不是最幸福；而最大的幸福是身在福中而知福，因为知福才能享福，知福才是有福人。所以，不要放过生活中每一个简单的细节，不要无视婚姻中每一次平凡的感动，做身在福中而知福的人。<br />
　　<br />
　　2.婚姻就像一个魔盒，它改变着婚姻中的男人和女人，而这种改变倒不是婚姻本身起作用，恰恰是婚姻中夫妻自已在改变自已，也就是说男人女人通过婚姻这根纽带有意或无意地在改变着自已。<br />
　　<br />
　　3.婚姻必须切实平淡似细水长流，平淡才能长久，细水才能长流，但平淡不等于无味，细水不等于完全波澜不惊，否则就是走入婚姻的另一个极端，也是婚姻的另一个死角，淡而无味毫无新鲜感才是婚姻最大的致命伤。<br />
　　<br />
　　4.结婚后夫妻最大也是最重要的变化就是婚后夫妻不再相互欣赏。具体地说就是，无视对方的优点，没有赞美，没有表扬，更多的是挖苦和讽刺；无视对方为自已所做的一切，认为一切都是理所当然，没有发自内心的感恩。<br />
　　<br />
　　5.没有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。一对对夫妻怀着对婚姻的无比美好的憧憬走入婚姻的殿堂，可最终他们却失望了，于是他们责怪婚姻，说婚姻是爱情的坟墓，而其实真正要怪的是他们自已。<br />
　　<br />
　　6.爱情不能勉强,婚姻也无须强求,无论男人女人,对待爱情与婚姻都应慎重,情感婚姻都不能是随意的行为。<br />
　　<br />
　　7.面对不幸的婚姻，我们首先要做的事是放弃战争，当然也不奢求马上回归甜蜜，而是要彼此静下心来好好想一想。没有思考就没有行动，也就不可能找到解决具体问题的钥匙，因为自已想要的东西和婚姻的细节永远只有自已最清楚，解决问题的钥匙最终是握在自已手中。<br />
　　<br />
　　8.沟通是解决婚姻问题的第一把钥匙，也是最重要的钥匙之一，沟通可以解决大多数婚姻问题。<br />
　　<br />
　　9.忠诚是婚姻关系的底线，一旦冲破，就有可能会打翻婚姻这条船，伤着爱人，伤着儿女，伤着亲人。虽然很多人都明白这个道理，但是这个世界有太多的诱惑，重要是要做到清醒心智，要学会反思自己，让自己成熟。</span></span></p>
<p><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"><span style="color: #000000;">　10.幸福的前提与基础当然是爱与忠诚，而最终能否真正获得幸福则取决于夫妻之间良好的情感习惯。所以说，好习惯成就幸福婚姻。<br />
　　<br />
　　11.夫妻间彼此相爱着，彼此忠诚着，这是最基本的要求，当然首先必须做到，但婚姻质量的高低更多地体现在生活的细节上。细节问题解决起来并不难，关键是不要视而不见，更不要见而不管。<br />
　　<br />
　　12.相爱是一门艺术，爱是两个人一起成长，这就必须得有交流，有交流才有了解，有了解才有更深的爱。交流必然会有争执的可能，但这不是坏事，暴露矛盾相比掩盖矛盾来说，最终更有利于婚姻和谐，沉默不是解决问题，而只是隐瞒和回避问题。<br />
　　<br />
　　13.当我们怨天忧人抱怨婚姻的乏味或不幸时，其实我们都在犯着同一个致命的错误，那就是：我们将婚姻不幸的根源指向婚姻本身而非我们自已，这真是一个天大的误区，也是我们的可悲之处。是谁制造了不幸的婚姻？是我们自已，幸与不幸，全在自已。<br />
　　<br />
　　14.现代夫妻有三大心理误区：只关注夫妻小世界而忽视彼此大家庭；总想对方按自已的思维和习惯模式行事；想当然的把对方当作是自已完全的私有财产。<br />
　　<br />
　　15.分居两地的夫妻比以往任何时候都要经受更多的诱惑，有更多的情感候选对象，危机四伏，对夫妻感情是一个极大的挑战。夫妻既然由于不能克服的现实而分居两地，那么首先就要接受这个事实，其次要比其他夫妻更多些用心去经营婚姻。<br />
　　<br />
　　16.要想男人不变心，女人首先不变“脸”。要想男人不外跑，女人别做祥林嫂。结婚决不是女人变“黄脸婆”和“唠叨婆”的分水岭。<br />
　　<br />
　　17.男人最需要一位能与他水乳交融的知音伴侣，当男人为情色所惑之时，正是妻子自已把丈夫推向诱惑的最前沿，别的女人也就正好乘虚而入。让老公远离情色诱惑的最好法宝就是女人自已做好自已，抓住了老公的心就抓住了老公的人，所有的诱惑也就不堪一击。当然男人是否能抵住情色诱惑，关键在自已，男人自已得争气，明明娇妻在家却仍是身在福中不知福，这样的男人就无可救药。<br />
　　<br />
　　18.六种“极端”男人嫁不得：极端自私自利的男人；极端花心好色的男人；极端男子主义的男人；极端吝啬小气的男人；极端松散懒惰的男人；极端恋母情结的男人。<br />
　　<br />
　　19.没有绝对正确的婚姻保鲜高招，没有对所有婚姻都管用的灵丹妙药，婚姻是否有活力，能否保鲜，最关键的不是寻求这些保鲜招数，而是心里常有这根弦，心中有了这根弦，你就会想出适合你自已婚姻的保鲜招数，夫妻就能常爱常新。<br />
　　<br />
　　20.什么是爱情最大的悲剧？也许有人会说，爱情最大的悲剧当然是爱到最后却分手了，因为不爱了所以分手，这当然令人伤心，但这是爱情的无奈而不是悲剧，从另一个角度看反而是爱情的幸运，不爱了却硬要在一起那才是悲剧。其实爱情最大的悲剧是，自已是否爱对方都搞不清楚，错把不爱当作爱。</span></span></p>
<p><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"><span style="color: #000000;">　21.夫妻不要滥用对方给自已的宽容和自由权力。夫妻双方当然有各自的生活圈子和交往的自由，但一定要知道在你享受这种自由和宽松氛围的同时，不要忘了考虑一下对方的感受。对方给自已以信任，要对得起对方的信任；对方给自已以宽容，要对得起对方的宽容；对方给自已以自由的空间，更要对得起这种自由。<br />
　　<br />
　　22.夫妻吵架后切忌长时间赌气保持沉默和冷漠。有两句话可以概括沉默和冷漠的杀伤力：沉默是无形的伤害；最大的伤害莫过于冷漠。<br />
　　<br />
　　23.猜忌是婚姻生活的一颗毒瘤，聪明的夫妻懂得如何一起努力去巧妙化解，被猜忌的一方要做好自已，猜忌的一方要多些信任与释然，相互理解，相互信任，相互忠诚，减少误解，加强沟通，避免因为猜忌毁掉美好的感情和幸福的婚姻。<br />
　　<br />
　　24.夫妻感情要持久，除了相互忠诚与真心这个前提外，更要牢记住两句话：恋爱可以短暂美丽如电光一闪，婚姻却必须切实平淡似细水长流。简单是最成熟的美丽，单纯是最丰富的高雅。浓缩成两个字就是：简单。<br />
　　<br />
　　25.无论是幸福还是不幸，其中必然有它的理由在里面，幸福不是天生的，不幸也不是天生的，在羡慕别人婚姻幸福、哀叹自已婚姻不幸的时候，你是否想过其中的缘由所在？除了一些你无法改变的外界因素和力量，婚姻不幸的苦酒绝大多数都是夫妻亲手酿成的，而我们往往只知抱怨却不知反思自已。<br />
　　<br />
　　26.婚姻破裂的两大终极原因：相拥却并不相爱。相爱却不懂相处。婚姻里，夫妻间的相处比相爱还更重要。<br />
　　<br />
　　27.男人选择了怎样的女人作为终生的伴侣就等于选择了过怎样的生活。好妻子就是好日子，成功男人背后必有一个好女人，幸福男人的身边必定有一个好女人。好女人是一所学校,母亲是男孩的学校,女人是男人的学校,男人的好坏全在女人的调教,调教不是管教,是潜移默化的影响。男孩从母亲开始,男孩不出息,母亲有责任；男人从女人开始,男人不成气,女人有责任。<br />
　　<br />
　　28.婚外情，意味着对婚姻的不忠与背叛，但婚外情的发生并非空穴来风，多少有它发生的内外环境，情感确实是极其复杂的事，无法简单地用好与坏来评判，也许理性的思考有助于更好地处理这个棘手的问题。既给自已和对方机会，也给婚姻家庭以机会，同时又不失做人的基本尊严。理性地去思考和面对，自信和有尊严地去处理。<br />
　　<br />
　　29.女人需要什么？说到底，女人除了需要基本的物质保障让生活无忧，更需要的是男人的真心真意、男人的真情真爱，还有那一份细心与关爱。细微之处见真情，爱她就行动起来，贯彻到生活每一个细节中去。<br />
　　<br />
　　30.感情是两个人的互动，一头热一头冷有个什么劲，现如今，谁离开了谁就不能活呢？心凉了，爱没了，婚姻也就只是一种形式罢了，要它做甚？曾经的美好也只是曾经，强拉是拉不回来的，就让它成为心底的美好回忆吧，何必硬要用新的痛苦去毁掉曾经的美好？</span></span></p>
<p><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"><span style="color: #000000;">　31.婚姻不幸福的根源不外乎以下两种：一是婚姻没有爱情的基础，二是婚后不懂得经营。这道理其实谁都懂，关键是有没有认真去梳理，有没有好好去思考，有没有真正去把它落到实处。<br />
　　<br />
　　32.爱情婚姻不是独角戏，男人女人如果只是纯粹个人层面上的优秀并不能成就幸福婚姻的必然，无论是才子佳人式夫妻，还是相互欣赏式夫妻，其本质是一致的，那就是互解风情，懂得生活，所谓夫妻“演双簧”——没有配合不行。<br />
　　<br />
　　33.当丈夫另有所爱，心已不可挽回时，真的不要你了,妻子无须一蹶不振，更不要从此终生潦倒,要不动声色继续活得好好的,要争气，不要将个人哀怨放到桌面上，不做祥林嫂，要敢于直面惨淡的婚姻，敢于正视残忍的分离。即使万般痛苦，也要静下心来，学会冷静的面对事态的发展。但永远要记住不要乞求，爱情不是乞来的，婚姻不是乞来的，幸福不是乞来的，自已永远是自已真正的主人，唯有自已才能救自已。<br />
　　<br />
　　34.所谓“七年之痒”只不过是婚姻生活平淡的附生物而已，我们要做的不应是恐惧或胡乱夸大其词，“七年之痒”并非不可愈越的障碍，它只是在提醒人们要用心经营自已的婚姻，因为婚姻是学问，需要不断的学习。<br />
　　<br />
　　35.当感情遭遇不幸婚姻出现危机，女人要慎重选择倾诉的对象，记住一句话：如果你不想有情人，尽量不要找异性倾诉。当然这只是从心理学角度对女人提出的警醒，而且也只是一种概率分析，做与不做全在你自已手中。<br />
　　<br />
　　36.面对病态婚姻，我们既不能意气用事，或者只图一时痛快而动不动就离婚了事，也不能一味地忍气吞声、忍辱负重让自已活在痛苦中，最好的做法就是先试着去医治修补。<br />
　　<br />
　　37.我们在爱情的甜蜜中步入婚姻的殿堂，然而婚姻却在实实在在的生活中打碎了我们许多原本美好的憧憬，我们厌了，我们烦了，于是终于有一天，我们的脑海中跳出面目狰狞的两个字“离婚”。离婚，真的那么可怕吗？想一想其实也没什么大不了的，有合就有分，有结婚就有离婚，只是在离婚之前你至少应该把相关的问题想清楚，然后再向婚姻开刀也不迟，如此至少你不会后悔，毕竟离婚也是人生转折性的大事。结婚不能结得糊里糊涂，离婚当然也应离得明明白白。<br />
　　<br />
　　38.夫妻是否具备健康的心理状况、夫妻双方性格是否般配、是否懂得有方法的经营婚姻，这些是决定婚姻幸福美满与否的三大关键要素，缺一不可。<br />
　　<br />
　　39.情爱淡化，性爱冷场，加上来自生活工作的疲劳与压力，内忧外患，必然产生婚外恋和离婚的后果，每对夫妻应该明确意识到这一点，加强主观能动性，不能勤于工作却懒于生活，找准“病”因并付出行动，打破不良夫妻关系的恶性循环，积极调整生活方式，寻找新的共同话题，尝试性生活新变化，克服懒散情绪，制造新的浪漫与惊喜，改善淡漠的感情，唤回夫妻激情，爱情就一定能再次升温。<br />
　　<br />
　　40.婚姻中付出与索取是相互的，无论是妻子还是丈夫，都要尽量避免做所谓的“奴仆”妻子或丈夫，互爱互助、互相照顾、互相关心才能携手到老。请记住：“侍奉”式婚姻注定是短命的婚姻。</span></span></p>
<p><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"><span style="color: #000000;">41.尊重和自由是处理婚姻关系的最基本要则，不管夫妻间的爱有多深都不要忽视这两大原则，否则再深的爱也会消耗贻尽，没有尊重就没有爱，没有自由就没有爱，要想让婚姻长久，我们必须守住这两条基本的底线。<br />
　　<br />
　　42.夫妻间最常被忽视的一样东西就是友情，或者说是相互间基本的尊重，它与爱情、亲情一起是维持良好夫妻关系的三个基本支点。恩爱夫妻有三情，即爱情、亲情和友情，如此，夫妻和谐，婚姻幸福。<br />
　　<br />
　　43.女人改造男人，男人改造女人，说到底不过是男女之间的一种磨合，并不存在真正意义上的谁改造谁的问题。如果大家都想改造对方，那就成了一场毫无结果而又永不止息的战争，想一想，爱本身就是改造，因为没有爱的改造只是徒劳，有了爱，改造就变得多此一举。<br />
　　<br />
　　44.爱情不必亲密无间，婚姻无须夜夜春宵。爱情必须不断添温，婚姻需要持续保鲜。没有爱情的婚姻是错误，没有婚姻的爱情是缺憾。<br />
　　<br />
　　45.婚姻之门，不要盲目跟进。婚姻是有责任的，随便进出必然会让你进退两难痛不欲生。<br />
　　<br />
　　46.没有一辈子从不吵嘴的夫妻,要切记的是,床头吵嘴床尾和,夫妻没有隔夜仇,唯如此,才能牵手到老、相约白头、恩爱一生。<br />
　　<br />
　　47.一切皆是缘份注定，谁也无法完全脱俗，但永远不要放弃对真爱的追求，那怕穷其一生直到生命的尽头。<br />
　　<br />
　　48.假如有幸找到你最爱的也是最爱你的人，这是上天对你的恩宠，莫要辜负，终其一生去好好珍惜。只有受得住各种诱惑考验和历经岁月磨励的爱情才够得上真正的爱情，也才会如陈酒般越发醇香怡人。<br />
　　<br />
　　49.走过爱情，走过激情，走进婚姻，走进平淡，经过七年之痒，迈过十年之坎，婚姻之路是进入死胡同还是越走越宽，全靠我们如何去呵护、如何去经营。<br />
　　<br />
　　50.婚姻是夫妻一辈子的事业，要付出努力去经营，婚姻正是在夫妻携手跨越一次又一次的难坎之后才越发丰富有内涵，才越发显现白头到老的弥足珍贵，婚姻也才散发出她真正的魅力。</span></span></p>
<div> <br />
<span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">   <strong> 编后语：</strong>其实幸福不在远方，也不在梦里，就在我们身边，在我们每一天的努力里，每一分钟的爱里，每一秒钟的期待里。在每一天的时光的流逝里，我们感受着生命的热情、温暖、期待、冷漠、悲伤、痛苦……我们是幸福的，因为我们活着，感受着生命，感受着爱，感受着这个世界的一切。</span></div>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>改变命运的句子</title>
		<link>http://www.mgtxy.com/2012/01/29/221</link>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 00:34:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Healthy Life]]></category>

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		<description><![CDATA[       无论你是男人，还是女人，做人，想成功，下面就是你必须要做到的： ­ 　　1，朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越差。­ ­ 　　2，给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。­ ­ 　　3，这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影里的故事情节，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。­只有不理智和不现实的人才相信 ­ 　　4，好朋友里面，一定要培养出一个知己，不要以为你有多么八面玲珑，到处是朋友，最后真心对你的，只有一个，相信我。­ ­ 　　5，不要相信算卦星座命理，那是哄小朋友的，命运掌握在自己手中。坐在家里等什么房子，车子，还不如睡一觉做个好梦。­ ­ 　　6，不喜欢的人少接触，但别在背后说坏话，说是非之人，必定是是非之人，谨记，祸从口出。­ ­ 　　7，少玩游戏，这不是韩国，你打不出房子车子还有资本。可以有爱好，但要把握尺度，­少玩农场，牧场，斗地主等一些高度吸引人思想的晋级游戏，也许你的级别很高，但不代表你有多么成功，反而会影响和占据你成功的时间。 ­ 　　8，是人都有惰性，这是与生俱来的，但是我们后天可以改变这种惰性，因为有很多人正在改变。对于某种事物或是生意不要等别人做到了，我才想到。不要等别人已经赚到钱了，我才想去做。没有人相信的是市场和机遇，大家都相信的叫做膨胀。 ­ 　　9，知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。­而不是无所事事和做一些无谓的事。 ­ 　　10，出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。­《社会调查》普遍认为。 11，作为女人，不要以老卖老，认为事业跟自己没关系，以为自己就是洗衣服，做饭，看孩子，那就是大错特错。­ ­ 　　12，做人，要做到；万事孝为先，教童品之道，夫妻和谐美，幸福万年长。但是这些不是拿来用嘴说说就能办到的，解放初期年代要做到这些，需要付出很大的努力和辛苦，当今现实的社会需要你付出很大的金钱，聪明的人都知道这个道理。 ­ 　　13，空闲时间不要经常上网做无聊的事和玩一些没有意义的游戏，读点文学作品，学习一些经营流程，管理规范，国际时事，法律常识。这能保证你在任何聚会都有谈资。­ ­ 　　14，宁可错杀一千次来自各方面的信息，也不放过任何一个有可能成功的机会。­只有这样你才不会去买后悔药。 ­ 　　15，要做一件事，成功之前，没有必要告诉其他人。成功之后不用你说，其他人都会知道的。这就是信息时代所带来的效应 &#160; 　　16，头发，指甲，胡子，打理好。社会是个排斥性的接受体，这个星球所需要的艺术家极其有限，请不要冒这个险，就算你留长头发比较好看，也要尽量给人干净的感觉。­ ­ 　　17，不要以为你是个男人，就不需要保养。至少饮食方面不能太随便，多吃番茄，海产品，韭菜，香蕉，都是对男性健康有益处的食物。你要是看不到价值，我可以告诉你。至少你能把看病节约下来的钱给你的女人多买几个化妆品.­ ­ 　　18，力求上进的人，不要总想着靠谁谁，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。­ ­ 　　19，面对失败，不要太计较，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿起体肤……但要学会自责，找到原因，且改掉坏习惯。 二十岁没钱，那很正常；三十岁没钱，可能是没有好的家境，需要更大的努力；四十岁没钱，只能自己找原因。穷人变成­富人是可能的，而且很可能。穷人能穷一辈子，也是必然的，存在就是理由，只是有所选择。  20，面对选择，只有成功。如果你也选择成功，我们必将走向成功的彼岸。 &#160;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>       无论你是男人，还是女人，做人，想成功，下面就是你必须要做到的：</p>
<p>­</p>
<p>　　1，朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越差。­</p>
<p>­</p>
<p>　　2，给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。­</p>
<p>­</p>
<p>　　3，这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影里的故事情节，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。­只有不理智和不现实的人才相信</p>
<p>­</p>
<p>　　4，好朋友里面，一定要培养出一个知己，不要以为你有多么八面玲珑，到处是朋友，最后真心对你的，只有一个，相信我。­</p>
<p>­</p>
<p>　　5，不要相信算卦星座命理，那是哄小朋友的，命运掌握在自己手中。坐在家里等什么房子，车子，还不如睡一觉做个好梦。­</p>
<p>­</p>
<p>　　6，不喜欢的人少接触，但别在背后说坏话，说是非之人，必定是是非之人，谨记，祸从口出。­</p>
<p>­</p>
<p>　　7，少玩游戏，这不是韩国，你打不出房子车子还有资本。可以有爱好，但要把握尺度，­少玩农场，牧场，斗地主等一些高度吸引人思想的晋级游戏，也许你的级别很高，但不代表你有多么成功，反而会影响和占据你成功的时间。</p>
<p>­</p>
<p>　　8，是人都有惰性，这是与生俱来的，但是我们后天可以改变这种惰性，因为有很多人正在改变。对于某种事物或是生意不要等别人做到了，我才想到。不要等别人已经赚到钱了，我才想去做。没有人相信的是市场和机遇，大家都相信的叫做膨胀。</p>
<p>­</p>
<p>　　9，知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。­而不是无所事事和做一些无谓的事。</p>
<p>­</p>
<p>　　10，出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。­《社会调查》普遍认为。</p>
<p>11，作为女人，不要以老卖老，认为事业跟自己没关系，以为自己就是洗衣服，做饭，看孩子，那就是大错特错。­</p>
<p>­</p>
<p>　　12，做人，要做到；万事孝为先，教童品之道，夫妻和谐美，幸福万年长。但是这些不是拿来用嘴说说就能办到的，解放初期年代要做到这些，需要付出很大的努力和辛苦，当今现实的社会需要你付出很大的金钱，聪明的人都知道这个道理。</p>
<p>­</p>
<p>　　13，空闲时间不要经常上网做无聊的事和玩一些没有意义的游戏，读点文学作品，学习一些经营流程，管理规范，国际时事，法律常识。这能保证你在任何聚会都有谈资。­</p>
<p>­</p>
<p>　　14，宁可错杀一千次来自各方面的信息，也不放过任何一个有可能成功的机会。­只有这样你才不会去买后悔药。</p>
<p>­</p>
<p>　　15，要做一件事，成功之前，没有必要告诉其他人。成功之后不用你说，其他人都会知道的。这就是信息时代所带来的效应</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　　16，头发，指甲，胡子，打理好。社会是个排斥性的接受体，这个星球所需要的艺术家极其有限，请不要冒这个险，就算你留长头发比较好看，也要尽量给人干净的感觉。­</p>
<p>­</p>
<p>　　17，不要以为你是个男人，就不需要保养。至少饮食方面不能太随便，多吃番茄，海产品，韭菜，香蕉，都是对男性健康有益处的食物。你要是看不到价值，我可以告诉你。至少你能把看病节约下来的钱给你的女人多买几个化妆品.­</p>
<p>­</p>
<p>　　18，力求上进的人，不要总想着靠谁谁，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。­</p>
<p>­</p>
<p>　　19，面对失败，不要太计较，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿起体肤……但要学会自责，找到原因，且改掉坏习惯。 二十岁没钱，那很正常；三十岁没钱，可能是没有好的家境，需要更大的努力；四十岁没钱，只能自己找原因。穷人变成­富人是可能的，而且很可能。穷人能穷一辈子，也是必然的，存在就是理由，只是有所选择。</p>
<p> 20，面对选择，只有成功。如果你也选择成功，我们必将走向成功的彼岸。</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>30天养成30个好习惯，绝不拖延，从现在开始</title>
		<link>http://www.mgtxy.com/2012/01/29/219</link>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 00:32:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Healthy Life]]></category>

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		<description><![CDATA[Days 1：早睡       最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”，症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关，也还是无所事事地守在那里；或是干脆从卧室到客厅再到厨房最后再回到卧室，摸一摸书架上的书，看一看冰箱里的胡萝卜，就是不肯躺倒床上合目而眠。而且，压力越大心事越多，晚睡综合症的表现就越是明显。所以，想要改变自己从减压开始，减压从早睡开始。第一天，强迫自己10:00pm上床睡觉，无论有没有人叫你。       Days 2：吃一个苹果       很简单吧？这也许并不太像“大计划”之中的一个环节，苹果也许是你最讨厌的水果。无论怎样，从今天开始，坚持每天吃一个苹果，为减肥、为养生，也为了一个坚持的开始。       Days 3：戒掉网络       戒掉网络的意思，不是说从此和社会脱节、再不上网了，而是不要再整日泡在网上聊天游戏，给自己一个呼吸的时间。网络的信息量太快太杂乱，不利于养成思考的习惯。暂时告别网络，你会发现，除了整天待在电脑前，可以做的事情还有很多，而且多数节奏不那么快。       Days 4：收拾房间       你有多久没有整理凌乱的房间和同样凌乱的抽屉了？即使杂物被井然有序地放在一起，你还记不记得它们？其实我们每天都在改变，惰性和旧习惯都是联系在一起的，尝试着把尘封的旧物找出来，分类整理或是淘汰。       Days 5：买一束花给自己       无需太贵，也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。在百花缭乱中选择你第一眼看上去就觉得开心的那一束。它会让你拥有很久的好心情。       Days 6：晨读或夜读       不管你的习惯是早起还是晚睡，请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一，进行两小时左右的阅读。不要读那些艰涩如《民主与专制的社会起源》这样的书，读一些故事，或是一些游记，都是读起来不累又可以让你有所收获的好书。当然，如果你选择了夜读，记得别超过晚10点睡觉。       Days 7：学会记录       昨天的书，又或是今天看的电影……试着把自己纷涌的思绪整理成文字，别担心自己是不是文笔华丽，你需要做的，只是学会用语言以外的方式表述自己的想法。这也是优雅的开端。     Days 8：释放情绪       是的，就是我们压抑了许久的情绪，比如愤怒，又比如悲伤。今天给自己一个释放的出口。在无人的房间里尽情喊出自己的怒意；看一部催泪电影让自己和剧中人一同被感动……最后给镜子里的自己一个大大的微笑，是不是觉得宛如重生？   [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Days 1：早睡</p>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”，症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关，也还是无所事事地守在那里；或是干脆从卧室到客厅再到厨房最后再回到卧室，摸一摸书架上的书，看一看冰箱里的胡萝卜，就是不肯躺倒床上合目而眠。而且，压力越大心事越多，晚睡综合症的表现就越是明显。所以，想要改变自己从减压开始，减压从早睡开始。第一天，强迫自己10:00pm上床睡觉，无论有没有人叫你。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">   <strong> Days 2：吃一个苹果</strong> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    很简单吧？这也许并不太像“大计划”之中的一个环节，苹果也许是你最讨厌的水果。无论怎样，从今天开始，坚持每天吃一个苹果，为减肥、为养生，也为了一个坚持的开始。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    <strong>Days 3：戒掉网络</strong> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    戒掉网络的意思，不是说从此和社会脱节、再不上网了，而是不要再整日泡在网上聊天游戏，给自己一个呼吸的时间。网络的信息量太快太杂乱，不利于养成思考的习惯。暂时告别网络，你会发现，除了整天待在电脑前，可以做的事情还有很多，而且多数节奏不那么快。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">   <strong> Days 4：收拾房间</strong> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    你有多久没有整理凌乱的房间和同样凌乱的抽屉了？即使杂物被井然有序地放在一起，你还记不记得它们？其实我们每天都在改变，惰性和旧习惯都是联系在一起的，尝试着把尘封的旧物找出来，分类整理或是淘汰。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">   <strong> Days 5：买一束花给自己</strong> </span><strong></strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    无需太贵，也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。在百花缭乱中选择你第一眼看上去就觉得开心的那一束。它会让你拥有很久的好心情。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><strong><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    Days 6：晨读或夜读</span> </strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    不管你的习惯是早起还是晚睡，请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一，进行两小时左右的阅读。不要读那些艰涩如《民主与专制的社会起源》这样的书，读一些故事，或是一些游记，都是读起来不累又可以让你有所收获的好书。当然，如果你选择了夜读，记得别超过晚10点睡觉。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    <strong>Days 7：学会记录</strong> </span><strong></strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    昨天的书，又或是今天看的电影……试着把自己纷涌的思绪整理成文字，别担心自己是不是文笔华丽，你需要做的，只是学会用语言以外的方式表述自己的想法。这也是优雅的开端。</span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">  Days 8：释放情绪</span></span></p>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    是的，就是我们压抑了许久的情绪，比如愤怒，又比如悲伤。今天给自己一个释放的出口。在无人的房间里尽情喊出自己的怒意；看一部催泪电影让自己和剧中人一同被感动……最后给镜子里的自己一个大大的微笑，是不是觉得宛如重生？</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><strong><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    Days 9：翻阅时尚杂志</span> </strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    平时一定不好意思在路上看那些气质超群的美女吧，毕竟那是太不自信的表现。但又想偷偷地模仿一下那样优雅的举手投足，这是我们选择时尚杂志的动机之一。今日放下让自己欣赏模仿好了，早晚有一天，你自己也会像你的既定目标一样完美。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">  <strong>  Days 10：什么也不做</strong> </span><strong></strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    标题没有寓意，正如其所说，就是什么也不做地过一天。人总是不得闲的，只需一天足够，好好体验一下时间一分一秒如指间沙般地匆匆流逝，是否让你感觉到寸寸光阴的珍贵。告诉自己，从明天开始，即使是每天做一件小事也好，也不要让自己这样地无所事事。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">   <strong> Days 11：换一个发型</strong> </span><strong></strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    修建一下自己的长发也好，变换一下发式也好，别总是黑橡筋随便绑成一束。有没有女友悄悄告诉你：换个发型比换个男友还有新鲜感？</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    <strong>Days 12：买一双鞋子</strong> </span><strong></strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    一双好鞋，带你去你想去的地方。虽然是全身打扮的最后一步，但美丽的鞋子确实是美丽的开始，不然为什么有那么多人用重金去寻找一双限量版的Ferragamo？</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">  <strong>  Days 13：整理衣橱</strong> </span><strong></strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    和整理房间不同，所以第十三天才交给你这个任务。女孩子的衣橱除了藏有通往异世界的通路，还有无数故事。记得那件吊带裙么，你欣喜若狂地买下了它，妈妈却不允许正在上高中的你穿出去哪怕一天；记得那件价格不菲的针织衫么，是你曾经的男朋友买给你的生日礼物，如今早已物是人非。整理衣橱其实是整理自己的故事，和它们重又相逢，然后道别。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    <strong>Days 14：一个人逛街</strong> </span><strong></strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    是否习惯了逛街之前翻遍手机的电话簿？如果没有人肯抽空同行甚至宁愿放弃逛街计划，和友伴逛街自然是乐事，自己一个人出去购物总是形色匆匆。给自己一天的时间，体验一下一个人逛街的感觉，没有了女友的意见，偶尔听从一下训练有素的专业导购的建议也不错，完全依赖自己的判断——也不错！</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><strong><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    Days 15：学做一道菜</span> </strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    不是番茄炒蛋，而是一些可以登堂入室的复杂菜色，比如你可以试着做一下花式咖啡或是提拉米苏，听上去很有挑战性吧？做出来也是很有成就感的，“完成”的满足感是不可替代的愉悦。</span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> <strong> Days 16：打电话给母亲</strong> <strong></strong></span></span></p>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    记得很久以前，有报纸做过类似的专题，题目至今还记得，叫做“你有多久没亲吻妈妈了？”那个把笑颜遗传给我们，把最好的一切无偿送给我们的人。你有多久没和她联系了呢？每次通话时间保持在5分钟以内、寒暄过后就去和心上人约会了吗？试着把这次通话时间延长一些，你会发现其实她有那么多那么多想和你说的话，还有你不了解的她的事情。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    <strong>Days 17：涂鸦</strong> </span><strong></strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    画画是小时候很喜欢做的事情，在十几年的光阴流转中早已变成爱好，甚至忙碌得无从想起。但我相信，每人心里都藏着一个爱画画的孩子，不妨找一天时间让他出来随心所欲一次：素描、工笔、水彩、手绘板……用你想要的方式表达你的绘画情结。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">  <strong>  Days 18：做一件好事</strong> </span><strong></strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    有人曾经问我，做好事的意义是什么，我给了一个很自私的答案：做好事，是为了让自己快乐。不信你也可以试一试，做一天义工、为流浪动物救助站捐一次数目不大的款项、把零钱放在街头艺人的帽子里……是能让自己也让别人获得快乐的小事情。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    <strong>Days 19：学习化妆</strong> </span><strong></strong></div>
<div> </div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    用一天时间来学习化妆。也许化妆已经成为你的习惯，也许你习惯了素颜的摸样，但留给自己一天和瓶瓶罐罐共处，前者可以尝试日常以外的妆容，比如化一个小烟熏或是专属于秋日的妆；后者可以尝试一下和素颜的自己不同的样子：淡淡的眼唇色彩，淡淡的胭脂。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    <strong>Days 20：给自己一个下午茶</strong> </span><strong></strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    坐在窗边，看窗外的行人匆匆来去，闻着茶香，享受整个下午的自在时光。偶尔，也让自己有些小情调，有何不可？</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    <strong>Days 21：认真上一天班或是上一天课</strong> </span><strong></strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">也许你会好奇为什么我把这个提议放在这么迟的位置。其实一点也不迟，也许第21天是30天计划的后排位置了，不要忘了，这个30天计划，也只是人生计划的一个使动而已。认真上一天班或上一天课的意思是，不要像从前那样只敷衍着完成自己的任务，从这一天开始变得积极起来，主动去想自己是不是有做得更好、学得更好一些的可能。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">   <strong> Days 22：和朋友聚会</strong> </span><strong></strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    主动邀请他们聚一次。以“我们去吃火锅吧”开头，也为自己的号召力陶醉一次吧。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    <strong>Days 23：听一次音乐会</strong> </span><strong></strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    日前见到了几乎每周都要去一次音乐会的朋友，惊觉她气质果然与众不同，于是总在想是不是音乐会的魔力。尝试半正装出席那样的华丽场合吧，这样的举动会让你觉得自信很多。</span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"><strong> Days 24：运动</strong> <strong></strong></span></span></p>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    愿意的话就去报名一个瑜伽班吧，记得坚持下来。如果对自己的耐性还是没有太大的信心，做一些力所能及的运动总是可以的。从今天开始，每天晚上慢跑30-60分钟，让自己出汗，不但能排出体内毒素，还能给自己一个充足的深眠。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">   <strong> Days 25：修电脑</strong> </span><strong></strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    别以为修电脑是宅男天职，无论你有没有男友，先要学会独立，能够照顾自己的女人最可爱。偶尔给他表现的机会，但总不能每次电脑出问题就要麻烦他赶过来处理。让他知道，正如你不在他自己也会做蛋炒饭一样，他不在的时候，你也可以重装系统。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    <strong>Days 26：和自己对谈</strong> </span><strong></strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    很多励志心得里都有提到，增强自信的好办法是对着镜子和自己说话，这是今天的目的之一，还有一个目的是让你学会倾听，先从倾听自己开始，对着镜子，毫不胆怯地讲出心中所想。开始的时候确会羞涩，当你可以坦然面对镜中人的时候，就可以在其他人面前落落大方了。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    <strong>Days 27：短途旅行</strong> </span><strong></strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    旅行是一次心灵的放逐。总是太靠近自我的地方，无法转身，看不清四周，久而久之形成了思维惯性和行动惯性。旅行是让自己摆脱这样的惯性束缚的，看到不一样的土地、不一样的天。经常出行的人，思维和眼界都比其他人开阔，原因正在于此。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">   <strong> Days 28：和陌生人交谈</strong> </span><strong></strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    不做过多的接触，只是鼓起勇气，和以前从未见过的陌生人交谈是又一个提升气质的步骤，这个小小的行为包含了勇气、直觉、亲和力和理性等等很多东西。试着做一次搭讪的人，和夜班便利店的职员、学校的陌生老师、其他部门的陌生同事聊一会天，看看自己的交际能力是不是又有所提高了呢？</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">  <strong>  Days 29：参加一次集体活动</strong> </span><strong></strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    网络给我们带来了许许多多的便利，比如陌生人组织的一些同城活动。有时候你需要这样的一次尝试体验。比如读书会、观影会、试吃行动等等，与一些有交流愿望的人相处，也会让你的生活更加丰富。安全起见，只建议参加集体活动而不是陌生人发出的单独邀约。</span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    <strong>Days 30：写日记</strong> </span><strong></strong></div>
<div><strong><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;"> </span> </strong></div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">    最后一天，用一篇日记来结束。写日记是个好习惯，它能够记录我们自己都记不住的那些过往，还有当时的心情。曾经我是一个喜欢撕日记撕信撕照片的小孩，因为不想面对那些真实而不堪的幼稚岁月，现在那些令我羞赧的日记已然不知所踪，而那些日记的内容我也早已忘记，现在想来不只是后悔那么简单的情绪。所以，请为纪念自己的青春心得开始写日记，如果以后你的小孩也有撕日记的习惯，请务必狠揍之。</span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-family: 宋体; color: #000000; font-size: small;">   <strong> 编后语：</strong>现在的你还在熬夜么？ 还在……都停止吧！习惯的力量是惊人的。习惯能载着你走向成功，也能驮着你滑向失败。如何选择，完全取决于你自己。为了将来着想，迈出你的第一步，你会有意想不到的收获！</span></div>
</div>
</div>
</div>
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